产后怎么收腹肚子，产后痣疮便秘怎么办

　　产后妈妈肚子上会有很多的赘肉，肥肉想要减掉这些肉也特别的不容易需要减肥运动。要减肥除了运动还可以吃减肥药，但是产妇不能吃减肥药，那么产后怎么瘦肚子呢?产妇从医院出院以后才可以绑上收腹带收腹带，收腹带可以帮助恢复子宫，也可以帮助减肚子。那么收腹带是怎么用的呢?

产后怎么收腹肚子

　　大部分爱美的女性都会很在意自己的腹部变化。而作为产后妈妈的女性，腹部尤为容易变形，因此产后收腹在妈妈圈中是备受关注的。产后收腹是什么呢?我们来看一下。产后收腹是对女性产后产生的腹部松垮，脂肪堆积等问题进行治疗的方法，以重新塑造完美身材。女性怀孕期间由于子宫变大，会开始变得姿势不当，再加上产后肌肉无力。

　　又要照顾宝宝会使得肌肉疼痛的情况加剧，使得女性的身体在经过怀孕生产的过程后，真的发生了不小的变化。由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，而这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。另外，女性产后腹部最容易脂肪堆积，身体也是最容易变形和引发多种妇科疾患的。

产妇怎么瘦肚子

　　肚子恢复需要多长时间，宝宝从肚子里出来的那一刻开始，你的体内会分泌很多激素，让子宫慢慢恢复到之前的状态。对于大部分新妈妈来说，子宫的恢复时间需要6-8周，也就代表新妈妈们可能需要一个多月的时间，才能让肚子恢复到原来的大小。

　　恢复身材还需坚持锻炼，尽管子宫可以恢复到原来的大小，但你的腹部却不可能跟以前一样平坦了。因为怀孕期间的大量进补，导致体重增加了不少，腹部堆积了大量脂肪!不仅如此，你还会发现自己腹部的皮肤会失去弹性，变得很松弛。所以为了平坦的腹部，你也要多多锻炼，减掉多余脂肪。

　　纯棉腹带，纯棉的虽然使用起来柔软、透气，但最大缺陷是没有弹性，没弹性就没收力，没收力也就没有了收腹塑身的物理作用，在选用这类产品时，一定要注意它的弹性和收力很重要。

　　新型养宫收腹带，这是一种新型功能养宫收腹带很受现代知识女性喜欢，如欧赫曼收腹带，它是在产后收腹塑身的同时具有养护子宫的作用，内配有含益母草、红花、三七等名贵中药安宫贴，对产后子宫的快速恢复很有帮助，使用起来简单方便，腹带的用材、弹性和收力很不错，是现今产科医生比较看好的一款功能性腹带。