产后十天子宫脱垂怎么办,产后十天同房了会有什么症状

　　产妇在第十天，身体是比较脆弱的。有的产妇会发生子宫脱垂的症状。这是因为产妇的子宫也是处于恢复期间。这个期间出现子宫脱垂也是正常的。主要产妇要去医院进行治疗，而且也要多吃一些帮助子宫恢复的食物或者是药物。

产后十天子宫脱垂怎么办

　　产后大部分是轻度的子宫脱垂，如果要是顺产产妇可以达到中度，这个比例也不少，这样的脱垂，包括有尿失禁或者大便失禁的症状，提倡可以通过肌肉训练恢复，肌肉收缩，现在叫凯格尔训练，是耻骨尾骨肌的收缩运动。可以试一下自己部分肌肉群的运动，比如在排小便的时候到了中间段的时候可以憋一下尿。试一下这样动用哪几块肌肉，这些肌肉就是需要活动的几块肌肉，来掌握这些肌肉的位置。但是我们不主张老是以尿流中断来进行训练，因为会产生膀胱的问题，所以我们有专门的机器在排空膀胱没尿的情况下做盆底的收缩和运动。现在也有肌肉的被动刺激收缩，达到正常的强度，让肌肉产生一种记忆，以恢复正常的活性，肌纤维由这些退化的脂肪细胞甚至断裂的神经在刺激下、活动下重新的再生长，这样恢复正常的功能，对治疗子宫脱垂都是有好处的。

　　因为大家生完孩子的时候都很年轻，产生的子宫脱垂也都是非常轻的，还不到手术的程度，如果要是到手术程度，再做这种保守训练，效果就不是特别好。手术的话会产生一些副作用，如果过了十年再复发再去做手术，斑痕会影响生活质量，所以还是以保守治疗为好。

　　产后子宫恢复　　产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。

　　1、子宫体的复原

　　在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

　　2、子宫颈的复原

　　在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

　　3、子宫内膜的复原

　　胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。

产后十天同房了会有什么症状

　　产后同房需要避孕吗

　　部分女性认为产后同房是不要避孕的，因为不会怀孕。如果你是这样认为，那就大错特错了，虽然产后女性的生育能力较低，但是其不代表没有生育能力，因此产后同房是会怀孕的。建议最好做好避孕措施。

　　产后怀孕是一件让人头疼的事情。看了下面产后不久怀孕的危害，你就明白了。

　　1、增加妈妈产后风险

　　产后不久怀孕可能会造成子宫恢复不良，受孕的胚囊着床在未恢复的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成髙危因素，在产前、产时和产后都有可能发生危险。另外，产妇在产后体虚，需要补充营养以促进机体恢复。此时怀孕易造成贫血、抵抗力下降，一方面不利于腹中胎儿的成长，另一方面也增加了产后出血和感染的可能。

　　2、埋下妈妈疾病隐患

　　在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了新妈妈的身体负担，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。

　　3、增加胎儿出生危险

　　产后不久怀孕也容易导致新生儿出生时的危险。特别是做手术的女性，如果身体很快受孕，不利于子宫恢复，也不能为胎儿提供一个很好的生长环境。

　　综上所述，产后不久怀孕危害不容小觑，因此建议各位产后的妈妈，在产后不久同房的时候，要做好安全避孕措施。以下几个避孕方式供新妈妈们选择：

　　1、避孕套

　　避孕套作为简单便捷的避孕方式被新爸妈们熟知，如果正确使用，会有很好的避孕效果。由于避孕套自身的物理特性，在不影响新妈妈的荷尔蒙分泌状态同时，还可以有效防止细菌进入私处，起到预防疾病的作用。来自北京医师协会妇产科专科医师分会理事的周红医生曾介绍到：“相比于服用避孕药物、依靠哺乳期等避孕方法，避孕套避孕是新妈妈的明智选择。”

　　新妈妈身体需要更多呵护，在选择避孕套时，一定要选择有品质保证的产品，这样才能为新妈妈的健康保驾护航。因此建议选择大品牌正规厂家，确保产品质量。比如历经80年时间考验的杜蕾斯就是口碑不错的大品牌，可供新妈妈选择。

　　2、 宫内节育器

　　宫内节育器是放置在妇女子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常也叫节育环。这是一个长效简单的避孕方式，一次放置即可避孕数年，且避孕成功率较高。由于它不影响排卵，不影响女性内分泌系统，会避免一般药物避孕的不良反应。但同时，节育环也存在一定的脱落的可能，需要定期检查，避免意外怀孕。一些新妈妈可能会出现痛经，腰酸腹坠，生殖道感染的症状，如果出现不适，建议尽早寻求专业医生的建议。

　　3、口服避孕药

　　口服避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率较高，但有时会产生一定的副作用，同时哺乳期间服用药物可能会对宝宝的正常发育造成影响。

　　产后同房注意事项

　　众所周知，产妇产后是不可以立即同房的，因为这时候不仅身体没有恢复，子宫也还没完全恢复。除了这点外，产后同房的时候还要注意些什么呢?下面总结了3点：

　　1、卫生要干净，避免子宫受细菌感染

　　由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

　　2、动作不可过于粗鲁

　　由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

　　3、避孕很重要

　　不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。