产后多久能用妇科凝胶,产后风湿应该吃什么

　　产后女性身体是非常虚弱的，很多疾病都会趁虚而入，比如说产后风湿就困扰着很多的产妇，有这种情况的产妇们可以适当的吃一些能够调养身体的食物，保证饮食当中含有充足的营养。下面我们就为大家介绍一下孕妇产后风湿应该吃什么?　

产后风湿应该吃什么

　　得了产后风湿应该讲究饮食的营养均衡，适当的搭配含有各种营养的食物。首先我们要保证饮食当中含有充足的蛋白质，因为风湿性疾病属于免疫缺陷性的疾病，提升自己的免疫能力，对于治疗产后风湿有着很大的帮助，吃富含优质蛋白质的食物，能够增进患者的免疫功能。与此同时，搭配一些蔬菜和水果来补充维生素和矿物质，同时还能够获得比较丰富的膳食纤维，对于促进产后风湿患者的整个身体健康都有一定的好处。

　　产后风湿的患者还可以适当的顿一些温热的汤来喝，多吃一些温热的食品，能够帮助我们祛除身体当中的寒湿毒气，可以让身体温热起来，好得更快一些，比如说猪肾汤就很适合产后风湿的女性喝。我们需要的原材料有一颗猪肾，50克糯米，15克左右的当归，以及十克左右的知母和芍药。将猪肾清洗干净，切成片状，放到水当中煎煮。煮至半熟时加入所有的药材，然后转成小火，再慢慢的炖煮30分钟左右就可以了。这款猪肾汤能够治疗产后肾虚和四肢疼痛的情况，也能够缓解产后风湿的症状。

　　今天我们给大家介绍的产后风湿吃什么调养才能恢复的更好一些，也为大家介绍了猪肾汤的具体做法。如果您现在正在被产后风湿困扰者，不妨试试这个食疗方，当然除了这款是猪肾汤之外，还有很多的食疗方都能够缓解产后风湿的症状，比如生地粥，以及附片羊肉汤等等。　　

产后风湿怎么样除根

　　1.充分休息:应注意充分的休息，不宜做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，例如，给孩子洗澡时夫妻应配合，避免由产妇一个人经常一手托头一手洗。洗尿布时一定要用温水，避免寒冷的刺激。

　　2.避免受凉:产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。

　　3.服用产后补药:中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

　　4.心理疗法，这种疾病是慢性病，短时间内很难彻底治好，特别是在疾病发生以后患者的情绪也会受到非常严重的影响，病人常常出现急躁、易怒或由于悲观等不良的情绪。这些不良情绪对于疾病的治疗有着非常严重的影响。所以治疗疾病做好心理治疗才是第一步。