产后大便发绿怎么回事，产后多久可以汗蒸吗

　　产妇产后需要吃一些有营养的食物来恢复身体健康，而且产后还要保持通便，毕竟不可能光吃不排，产后大便不正常，产后大便发绿是怎么回事?众所周知，汗蒸是一件对身体和皮肤非常有益的一项活动，那么产后多久可以汗蒸呢?

产后大便发绿怎么回事？

　　虽然大便是人体的一种排泄物，但是有时候它还能够帮我们忙，你信吗?在临床上，健康的大便外形是比较均匀的条状，而且颜色棕黄，所以我们依据大便的颜色以及性状就可以诊断疾病，比如肠胃疾病等等。那么，在坐月子期间，产妇的大便突然变成绿色有的时候还便秘，这到底是什么原因?

　　健康的大便呈棕黄色，有时因进食的食品不同，正常人的大便外形与颜色可能发生一些差异。肛肠医院专家举例说，有的人发现自己大便是绿色的，可能是由于吃了大量绿色蔬菜，消化不彻底引起的。成人得了消化不良、肠道功能失调等疾病，如绿色大便中混有脓液，则为急性肠炎。此外，如吃了大量蔬菜，或肠内酸性过高，也会使大便呈绿色。

　　大便绿色的主要原因：

　　1、消化不良导致大便绿色。 若是消化不良，大便的颜色会呈现出绿色，且肠胃失调的情况下大便也会呈现绿色。

　　2、肠道炎症导致大便绿色。

　　若是大便绿色而伴随着腥臭味大便不成形，则可能是肠炎所导致的，尤其是急性的肠炎会出现这种症状，或是痢疾、腹泻等都会有大便绿色，另外若是接受多一些抗菌素治疗的人也会有大便绿色的情况。肛肠专家提示患者长期的大便绿色患有肠炎的几率很大，建议及时的到医院检查。

　　3、吃了大量的蔬菜等绿色食品。

　　当人们吃了很多的绿色食品。如蔬菜或是青色的水果之类的食物也会有大便绿色，因为这些食品中会含有大量的叶绿色，而最终的排泄物中也会有存在一些。如绿色的饮料也会出现大便绿色，或是一些药物也会导致大便绿色。

　　因此：有的产妇生完孩子后大量用补血产品 而这些产品里面含铁离子 就会造成大便颜色是绿色。

产后多久可以汗蒸吗？

　　女性经历生产身体会有非常大的损耗，想要及时将身体调理好，汗蒸是非常爱欢迎的一种养生方式，同时对于产后恢复有很大的帮助。但是是汗蒸会促进身体血液循环，让新陈代谢加快，让身体的毒素迅速排出。那么，顺产后多久可以汗蒸?

　　顺产后多久可以汗蒸

　　产后妈妈不要过早去汗蒸房，最好等到三个月以后再去。因为产妇很长一段时间身体都比较虚弱，而汗蒸会消耗大量的能量，产妇一般是受不了的，会虚上加虚，可能会出现晕厥状况。而且，大量出汗对产妇来说并不是什么好事情，会导致体内电解质不平衡。

　　尤其是月子期更要避免去汗蒸。因为月子期切忌受寒凉，而做完汗蒸后很容易因保暖工作没做到位而感冒受凉，所以，月子期汗蒸的话可能会留下痛风的情况。

　　产后汗蒸有什么好处

　　产妇只是不宜过早汗蒸，但是过了一段时间后，产妇多去汗蒸还是很有好处的。

　　1、消除各种产后病症：女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响。可汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，能尽快消除病症。

　　2、改善产后肌肤问题：大多人产妇生完孩子后皮肤都会变得很差，如暗黄、无光泽、皮肤弹性差、皮肤松弛、妊娠斑等。而汗蒸可通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液流动，有效改善产后肌肤问题。

　　女性顺产后建议一个月再做汗蒸，有非常多的好处。许多产妇想要做汗蒸目的是为了减肥瘦身，能恢复怀孕之前的曼妙身材。汗蒸对于哺乳期的女性也有好处，有促进乳汁分泌的作用。同样可以防止女性患有乳腺疾病，对于尽早产妇尽早恢复健康有帮助。