产后便秘出血什么原因，产后哺乳期可以染发吗

　　产后便秘让新妈妈很是苦恼，不仅要承受月子期的各种不适，还要忍受便秘带来的痛苦。有些产妇因为产后种种不适导致自己的心情不好，甚至出现了抑郁症的症状。那么，是什么原因导致产妇产后便秘出血呢?

产后便秘出血什么原因

　　如果你自从产后，上大号一直反反复复，有时候去厕所蹲了好久都没有拉出来，即使拉得出来，一擦还带血，这个考虑便秘同时还伴有肛裂或者痔疮，便秘考虑是功能性的慢性便秘。由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然变得困难。产妇在产后的饮食结构不合理，往往缺乏纤维素食物，尤其是少粗纤维摄入，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。产后便秘会造成肛周血液回流不通畅，极易导致不同程度的肛裂和痔疮。阻碍盆腔血液循环，影响产后恢复。便秘的女性可以早晨空腹喝一杯温开水，可以刺激肠道蠕动，有助于排便，然后过半个小时再吃早饭。平时也不要感觉口渴了，再喝水，养成定时喝水的好习惯。适当增加富含膳食纤维的食物。在主食方面注意粗细粮搭配，建议多吃一些五谷杂粮，如多吃一些杂豆饭和杂豆粥;多吃一些含膳食纤维丰富的蔬菜和水果。膳食纤维不但有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过时间等作用，还可在肠道内吸收水分，使粪便松软，容易排出。

产后哺乳期可以染发吗

　　对于怀孕的妈妈们最好还是不要染发了，如果是哺乳期的妈妈们，偶尔一次还是可以的，但是依然要选用专业合格的染发产品，不要长时间的接触头皮，一般对宝宝的哺乳不会有什么影响。不过染发剂若直接接触头皮，妈妈有可能会过敏，使头皮红肿不适，因此不管是自己或请美发师染，都应尽可能不让药剂接触到头皮，与其染整头，不如挑染，头皮比较不会直接接触太多染发剂。烫发剂同样尽量少接触头皮，可以烫中段头发或下段发尾。但是需要注意的是，染发剂的味道和成分会刺激到宝宝，引起宝宝的不适应，特别是长头发的妈妈，染过的头发不可避免的会接触到宝宝的皮肤，婴儿的皮肤特别柔嫩，很容易会被刺激到。因此哺乳期的妈妈如果要染发，尽量在染发初期避免把头发和宝宝皮肤的接触。