怀孕一直吐吃不下怎么办，怀孕几个月一直吐怎么办

　　孕吐在早孕反应当中，应当是最折磨人的了，这是很多孕妈妈都反感以及恐惧的。因为孕吐会导致孕妈妈胃口不佳，吃不下东西，而这会使得孕妈妈营养流失后无法及时把营养补充回来。那么，怀孕一直吐吃不下怎么办？怀孕几个月一直吐怎么办？

怀孕一直吐吃不下怎么办

　　怀孕的时候很多妈妈会因为恶心厉害而吃不着饭，如果恶心的厉害可以含一块糖试一试，薄荷的最好，这个就只能是硬吃，尽量选一些看上去清爽吃上去爽口的，能吃一点是一点，不要强迫按时按点的去吃。

　　妈妈可以尽量吃喜欢吃的东西，不要强迫吃不喜欢的，吐了后，仍然还要保证每天的摄入，就是少吃一点，多吃几次，保证营养。水果多吃，多煲骨头汤喝，这样就算吃不下饭也没关系。

　　孕期的反应恶心呕吐是很常见的，是否与水土不服有关不好明确，但孕期的饮食营养是很重要的，要尽量通过食物满足营养的，如果呕吐严重，不能正常的进食，就需要静脉补充，并对症治疗。

　　各个孕妇都有不同的反应，这属於正常反应，一般六个月之后就会好起来了。不用担心的。家人在平时要多些关心，鼓励孕妇尽量多吃点，即使吐了，也要吃，不然小孩和大人的营养会跟不上的。

孕期注意事项

　　如果通过各种方法都已经确认了自己已经怀孕成功，在欣喜之余，也要多了解孕期知识，悉心照顾肚子里的宝贝，耐心地等待十月分娩。那么，孕期有哪些注意事项呢？准妈妈们看过来哦！

　　1、准妈妈们在孕期中既要满足自身的营养需求，还要满足肚子里胎儿的营养需求，因此，一定要更加注重饮食均衡，多吃对孕妇有利的食品，比如全麦制品、豆制品、水果、蔬菜、瘦肉、干果、鱼类等各种食品。另外，有一些食物孕妇应该要忌口，以免影响胎儿的成长发育，例如辣椒、花椒等辛辣热性作料；含咖啡因的饮料和食品、甜食、木耳、螃蟹等食物。

　　2、孕妇睡觉的时候最好采取左侧睡姿，这样可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。如果平时习惯右侧睡或者仰卧的，一时改不过来，可以去商店或者网上购买孕妇睡枕，帮助纠正睡姿。

　　3、准妈妈们一定要保持心情愉快，不可大喜大悲，暴躁易怒。所谓母子连心，胎儿在肚子里是可以感觉到妈妈的情绪的，如果妈妈心情愉快，宝宝也会感觉到，在子宫里会特别地安心跟愉悦，如果整个孕期妈妈都可以尽量保持心情愉快，生出来的宝宝会特别的聪明讨喜，开心活泼。

　　4、准妈妈们在怀孕初期切忌过于操劳，尽量避免做一些繁重的家务，但是到了孕中后期，就可以适当地运动，饭后散散步，或者有空爬爬楼梯，这对于想顺产的妈妈们是非常有好处的。

孕妇吃什么可以去火

　　我们常说一方水土孕育一方人，很多在广东的朋友或者是南方的朋友，都有上火的困扰，在孕妈妈当中自然也不例外。那么，吃什么可以去火？

　　1、白开水

　　多喝水，多喝水，听到都烦了，但是无可否认，它确实是对人体有好处的，如果孕妈妈感觉上火了，不妨多喝白开水，可以帮助去火。

　　2、梨

　　梨被誉为“百果之宗”，质脆多汁，清甜爽口，有清热利尿、润喉降压、清心润肺的作用，既可以帮助孕妈妈去火，还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压，由于其性甘寒，孕妈妈要适量食用哦！

　　3、西瓜

　　如果孕妈妈上火，可以吃点西瓜，但别吃太多，毕竟西瓜含糖量高，容易诱发妊娠糖尿病。

　　如果你也有上火的烦恼，不妨可以吃这几样来达到去火的作用吧！