怀孕初期能吃周黑鸭吗，怀孕了能不能吃咸鸭蛋

　　我相信许多怀孕妇女在怀孕期间对能在怀孕早期吃鸭脖子吗这个问题特别感兴趣。因为孕妇总是看起来很饿，并且在怀孕时喜欢吃东西。因此，许多孕妇经常买一些休闲小吃来满足她们的食欲。那么怀孕初期能吃周黑鸭吗?　　

怀孕初期能吃周黑鸭吗

　　孕妇在怀孕初期的时候，最好少吃鸭脖子。因为鸭脖子是属于卤制品，如果卫生条件不达标，内含大量细菌以及未清理干净的淋巴组织，实在想吃的话浅尝辄止，否则对大人和腹中胎儿都不好。

　　怀孕初期不能吃什么

　　1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。

　　2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

　　3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。

　　4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。　　

怀孕初期吃什么好

　　1、多吃粗粮，少吃精米和面条。怀孕期间要注意这一点，因为粗粮如玉米和小米比大米和面条含有更多的维生素B和蛋白质。

　　2、多吃谷物、花生等。，因为这些食物含有大量可消化的蛋白质、维生素b和c、铁和钙等。

　　3、你每天可以吃1 - 2个鸡蛋，因为鸡蛋含有人体所需的几乎所有营养。鸡蛋富含蛋白质、钙、磷和各种维生素。

　　4、叶酸的补充为了防止因叶酸缺乏而导致的儿童畸形，许多妇女会在怀孕前有意识地每天服用适当的叶酸。孕妇可以通过服用含有叶酸的药物或食物来补充。建议女性朋友吃补充品，即含有叶酸的食物，如蔬菜、花生、肝脏、肾脏、菠菜、乳制品等。营养丰富，能补充人体所需的叶酸含量。

　　5、多吃含铁食物为了避免缺铁性贫血，早孕妇女平时应该多吃含铁食物，如动物肝脏、各种瘦肉、木耳和蘑菇。经过适当的加工，这些食物更美味，含铁量更高，这是早孕的好选择。平时，他们还可以吃更多的水果，如杏、桃、橙、枣和叶酸。