宝宝落枕是因为缺钙吗

　　很多家长为了保持宝宝漂亮的头型，在宝宝小的时候就开始使用枕头了。所以，难免会有落枕情况的出现。那么，宝宝落枕是因为缺钙吗？专家介绍，导致宝宝落枕的原因有很多，如枕头不合适、睡姿不当、营养不良等原因都会使宝宝落枕。

宝宝落枕是因为缺钙吗

　　落枕是一种常见睡眠症状，偶尔也会出现在宝宝身上，这需要引起家长的注意。落枕的常见原因是入睡前并无任何异常症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

　　有时宝宝一觉醒来发现脑袋不能转动了，而且还直呼脖子疼。这多半是因为睡前玩耍太兴奋，以至造成的“落枕”。然而宝宝颈部肌肉僵硬的原因与成人不一样，他们不是因为颈椎劳损而硬化，而是因为颈椎太柔软所致。

　　造成宝宝落枕的原因一般有以下几点：

　　1、宝宝睡姿不正确。

　　宝宝刚用枕头时可能无法很快找到合适的睡姿，颈部过度扭转或长时间向一个方向倾斜等原因都有可能造成颈部的肌肉扭伤。

　　2、宝宝枕头的高矮不太合适。

　　3—4个月刚用枕头的宝宝建议使用高度在1cm左右的枕头，之后根据宝宝个头和肩部的发育情况，家长们要及时地调整枕头的高度。枕头高度不合适极有可能造成宝宝的颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉扭伤。

　　3、宝宝颈部受寒。

　　贪凉容易发生寒气入侵，造成肌肉气血凝滞，产生疼痛的感觉。比如夏天睡觉的时候，宝宝的颈部若不小心对着风扇、空调或者风口吹了一夜，第二天很容易血脉不畅通引起颈部肌肉僵硬，这也是宝宝夏天落枕的常见原因之一。

宝宝落枕后怎么办

　　1、给宝宝颈部加温。把温毛巾放在宝宝脖子上，捂热一会后取下，再在宝宝脖子上围上一层厚围巾保暖。这样可以活络淤塞的气血，帮助脖子恢复正常。当宝宝睡觉时，给宝宝盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。夏秋季睡觉时空调温度不可过高。

　　2、给宝宝涂抹药膏。给宝宝脖子和后背僵直疼痛处涂抹有活血作用的药膏，不要涂太多，薄薄一层能覆盖皮肤就好。

　　3、及时就医。如果宝宝落枕经过护理两三天后还是不能自如地转动脑袋，或者脖子后背仍有疼痛僵直感，需要及时带宝宝就医，交由医生处理。

　　4、切勿强硬纠正。宝宝落枕后很多家长都喜欢用“端脖子”或“拔萝卜”等方法，用力量活动宝宝脖子，但这样容易造成宝宝颈椎脱位甚至骨折，一旦伤及脊椎神经还会有四肢瘫痪的风险。

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