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分娩中哪个产程最痛

2015-01-07 10:44:56出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕要经历一个漫长的过程,孕妈妈从孕早期到孕晚期,再到最后的分娩,每一个过程都是一个转折点。那么,分娩中哪个产程最痛?接下来,小编将为你介绍一下分娩中哪个产程最痛吧,一起来了解一下吧。

分娩中哪个产程最痛

  分娩过程可以分为四个阶段:

  第一产程

  从规律的子宫收缩至宫口全开。初产妇10-12个小时,经产妇4-10小时,宫缩特点,持续时间越来越长,强度越来越大,间隔时间越来越来短。这产程是最痛的一个过程。

  第二产程

  从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需1~2小时,经产妇30-60分钟,这时候,产妇要配合助产士正确用力,宫缩时节先吸气屏住,如解大便向肛门方向屏气用长力推出胎儿,宫缩间隙尽可能休息。在这产程,准妈妈要听从助产士的指挥,正确闭气用力。

  第三产程

  从胎儿娩出至胎盘娩出,需5~30分钟,胎儿娩出后注意体息。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。

  第四产程

  产后1-2小时,助产士在观察产妇生命体征及宫缩情况正常,出血正常,后送回病房休息。

如何缓解分娩疼痛

  分娩疼痛时,以下这些是“自我帮助减痛”的方法:

  1、不要因为怕疼痛,就一直在产床上卧睡着。在宫缩间歇时,应保持活动,走一走有利于缓解疼痛,促进宫缩。宫缩时最舒适的姿势,蹲、跪、趴。

  2、保持上身直立位,使胎头有效的压迫宫颈上扩张宫口加速产程进展。

  3、缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、低声呻吟等。

  4、每次宫缩时,想象宝宝在顺着你的盆腔往下移;坚信每一次宫缩都使宝宝更接近出世。

  5、注意一个固定物体,尽量不去想宫缩。

  6、及时补充水分及富含碳水化合物的食物。及时排空小便,使产道畅通,有利于胎儿下降。

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