孕晚期宫高利不利于顺产

　　在产检时，孕妇首先要检测宫高和腹围，这是判断胎儿发育是否正常的初步检查，如果及时发现胎儿发育迟缓，宫高也不见增长，那么就可以采取相应治疗，那么，孕晚期宫高利不利于顺产呢?

孕晚期宫高利不利于顺产

　　女性分娩时是否能够正常顺利的进行，主要取决于以下几个因素：其中包括产力，也就是分娩时女性子宫的收缩能力如何，产妇身体机能是否良好，屏气向下出现的力量是否有力。

　　还有产妇骨盆产到大小，是否适合让胎儿能够顺利的通过。以及胎儿的大小，是否有正常的生产胎位。这三个因素中如果有一个因素出现异常情况，则会让分娩进程受阻，从而就容易发生难产，所以宫高并不是衡量是否会难以顺产的指标。

　　但是，女性分娩时候所出现的情况，有时也较为复杂，所以对于顺产和难产，也并没有完全绝对的衡量标准。在分娩过程中即是顺产，如果出现产程中意外情况出现，且处理不好则也会造成难产发生。而对于有些虽然暂时出现了，生产过程中有些意外情况，但处理好之后也就会变成了顺产。

　　孕期女性在临近预产期时，如果宫高大于此阶段孕期参考标准值，但并不能说就一定会发生难以顺产，所以宫高偏高一般不会发生难产。

　　女性分娩时是否能够正常顺利的进行，主要取决于以下几个因素：其中包括产力，也就是分娩时女性子宫的收缩能力如何，产妇身体机能是否良好，屏气向下出现的力量是否有力。

　　还有产妇骨盆产到大小，是否适合让胎儿能够顺利的通过。以及胎儿的大小，是否有正常的生产胎位。这三个因素中如果有一个因素出现异常情况，则会让分娩进程受阻，从而就容易发生难产，所以宫高并不是衡量是否会难以顺产的指标。

　　但是，女性分娩时候所出现的情况，有时也较为复杂，所以对于顺产和难产，也并没有完全绝对的衡量标准。在分娩过程中即是顺产，如果出现产程中意外情况出现，且处理不好则也会造成难产发生。而对于有些虽然暂时出现了，生产过程中有些意外情况，但处理好之后也就会变成了顺产。

孕晚期怎样做才有助于顺产

　　盘腿坐这一动作，能有效拉伸孕妇大腿和骨盆的肌肉，还能改善分娩时的体位让孕妇的骨盆保持一定的柔韧性，还能增强下身的血液循环，进而有助于分娩时顺产。动作要领：保持后背和腰部挺直，将双脚脚掌合在一起，同时将足跟向内侧拉，然后慢慢压低双膝的高度。如果感觉这个动作比较难完成，可以靠着墙来支撑背部。

　　1、注意睡眠时间

　　对于孕妇而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的孕妇来说，只能是一个美好的愿望

　　2、选择正确的睡姿

　　孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。