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普洱玫瑰奶茶
普洱玫瑰奶茶
牛奶
玫瑰花茶性质温和,有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容的功效,且能消除疲劳,愈合伤口,但孕妇最好不喝玫瑰花茶。
推荐人群:
备孕 月子/产后
慎食人群:
儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
玫瑰花花茶 3克 普洱茶 7克
牛奶 200毫升
调料
冰糖 2小颗

做法

  • 1.

    准备食材:牛奶200毫升、玫瑰花茶3克、普洱茶7克、冰糖2小颗

  • 2.

    步骤1:将玫瑰花茶稍微冲洗一下,备用。

  • 3.

    步骤2:取一口小锅,放入玫瑰花、普洱茶茶叶,倒入牛奶。

  • 4.

    步骤3:开小火,将牛奶煮到表面结一层奶皮。

  • 5.

    步骤4:然后翻入冰糖,等到冰糖融化,再稍微搅匀。

  • 6.

    步骤5:将煮好的普洱玫瑰奶茶盛入杯中即可。

烹饪小贴士

倒入牛奶之后,要用小火慢煮,以免牛奶营养流失过多。

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