肉末薯泥饼
肉末薯泥饼
猪肉土豆胡萝卜
土豆的营养价值非常高,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,并有和胃健脾、有益健康。
推荐人群:
婴儿(11个月以上)

用料

主料
猪肉肉末 35克 土豆 半个
胡萝卜 10克 食用油 少许

做法

  • 1.

    准备食材:猪肉肉末35克、土豆半个、胡萝卜10克、食用油少许

  • 2.

    步骤1:将土豆去皮,洗干净之后,放入蒸锅中,蒸熟后取出,压成土豆泥。

  • 3.

    步骤2:将胡萝卜洗净,去皮,切碎,然后放入蒸锅中蒸熟。

  • 4.

    步骤3:将土豆泥、胡萝卜碎和肉末放入碗中,拌匀。

  • 5.

    步骤4:将土豆胡萝卜肉末捏成小圆饼的形状。

  • 6.

    步骤5:热油锅,放入小圆饼,煎到一面呈现金黄,再翻面煎,将土豆饼煎熟。

  • 7.

    步骤6:将煎熟的薯饼装入盘中即可。

烹饪小贴士

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