鲈鱼泥软面
鲈鱼泥软面
宝宝面条鲈鱼
鲈鱼刺少,肉质鲜嫩,比较适合作为鱼肉类辅食给宝宝尝试。在制作鱼肉辅食时,妈妈要注意细心剔除鱼刺和鱼鳞并且剁碎成泥,方便宝宝食用。
推荐人群:
婴儿(8个月以上)

用料

主料
宝宝面条 10克 鲈鱼 30克

做法

  • 1.

    准备食材:宝宝面条10克、鲈鱼30克

  • 2.

    步骤1:取30克鲈鱼肉,洗干净后,放入蒸锅中蒸熟。

  • 3.

    步骤2:将蒸熟的鲈鱼刮下鱼肉,压成鱼泥备用。

  • 4.

    步骤3:宝宝面条放入沸水锅中。

  • 5.

    步骤4:将面条煮成软烂程度。

  • 6.

    步骤5:煮熟的面条捞出锅后,用勺子断成适中的小段,并可根据宝宝的咀嚼程度压碎。

  • 7.

    步骤6:面条上放上鲈鱼肉,搅拌均匀即可。

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