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玉米鲳鱼粥
玉米鲳鱼粥
大米鲳鱼玉米
玉米中的维生素A、B、E含量丰富，其中维生素E含量最高，有助于增强体力，另外，玉米还有改善蛀牙的作用。玉米本身带有的甜味也容易被小朋友接受，不过玉米粒的外层比较硬，作为辅食宝宝不容易消化，所以玉米做辅食时要经过搅拌机搅打，而且要用滤勺过滤掉粗糙的纤维。
推荐人群：
婴儿（10个月以上）

用料

主料
米粥 1小碗 鲳鱼 30克
玉米粒 1汤匙

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