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核桃松仁玉米羹
核桃松仁玉米羹
大米核桃玉米松子
玉米粗脂肪含量高，另外还含有丰富的矿物质元素、维生素、粗纤维等，可以加强肠壁蠕动，对预防便秘有一定的作用。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
核桃仁 45克 松子 30克
大米 100克 玉米粒 45克
调料
冰糖 少许 高汤 适量
食用油 1茶匙

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