食谱 妈妈食谱 /  助孕食谱大全  /  石榴莲子羹
石榴莲子羹
石榴莲子羹
莲子
石榴所含的营养种类丰富，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，将石榴制成果汁，饮用方便，可口又营养。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿 孕期

用料

主料
石榴 1个 桃胶 10克
莲子 6颗
调料
冰糖 2块

相关食谱

大家都在看

相关词条

调经食谱大全 | 调理宫寒食谱大全 | 养肝护肝食谱大全 | 养胃食谱大全 | 卵巢保养食谱大全 | 助孕食谱大全 | 促排卵食谱大全 | 补肾食谱大全 | 补叶酸食谱大全 | 补气血食谱大全 | 增肥食谱大全

相关文章

论坛精选