麻油猪肝汤
麻油猪肝汤
猪肝
产后适量食用麻油猪肝汤,有助于子宫排出污血及老废物,清除产后体内恶露,促进子宫收缩,以恢复正常功能。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
开水 200毫升 猪肝 150克
调料
5片 香油 20克

做法

  • 1.

    准备食材:猪肝150克、姜5片、香油20克、开水200毫升

  • 2.

    步骤1:先将猪肝放入清水中浸泡30分钟,期间换水2-3次。

  • 3.

    步骤2:将猪肝再清洗一次之后,切成片。

  • 4.

    步骤3:姜切成姜丝。

  • 5.

    步骤4:热锅中倒入香油,放入姜丝,炒香,然后放入猪肝,将猪肝炒到变色熟透的时候,捞出。

  • 6.

    步骤5:锅中倒入约200毫升的开水,煮沸之后,加入猪肝继续煮,再次沸腾的时候即可。

热点标签
联系编辑