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山楂普洱茉莉花茶
山楂普洱茉莉花茶
红枣枸杞山楂陈皮
这款花茶加入了山楂、枸杞和红枣,让茶饮品尝起来有酸酸甜甜的味道,比较可口,有消食减脂的功效。
推荐人群:
备孕 月子/产后
慎食人群:
儿童
忌食人群:
孕期 婴儿

用料

主料
普洱 6克 红枣 4颗
枸杞 20颗 山楂 1小把
陈皮 1小块 茉莉花 1小把
调料
冰糖 5小颗

做法

  • 1.

    准备食材:红枣4颗、枸杞20颗、山楂1小把、普洱6克、陈皮1小块、茉莉花1小把、冰糖5小颗

  • 2.

    步骤1:将枸杞、山楂、陈皮、茉莉花略微清洗,然后沥干水分。

  • 3.

    步骤2:将红枣洗干净,去掉枣核,切片。

  • 4.

    步骤3:将普洱放入茶壶中,倒入开水,然后倒掉第一遍茶水,洗茶。

  • 5.

    步骤4:然后往茶壶里面放入红枣片、山楂、陈皮、茉莉花和普洱茶。

  • 6.

    步骤5:放入冰糖,倒入烧开的水。

  • 7.

    步骤6:盖上壶盖闷5分钟,直到泡出香味。

  • 8.

    步骤7:将茶水倒入杯中即可饮用。

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