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1-3岁百科 / 1岁半宝宝 / 宝宝1岁11个月保健护理

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宝宝1岁11个月护理重点

宝宝快两岁了,每一天总能给父母带来惊喜。父母要让宝宝学着独立一个人吃一顿饭了,,只要经过一两周的锻炼,宝宝很快就会学会自己吃饭了。这个月宝宝还是不能自己独立吃完一顿饭,恐怕不是宝宝能力差,而是父母没有放开手脚让宝宝自己去尝试。 

1、宝宝睡眠

①23个月的宝宝白天可能还会睡上一两个小时,已经有独立入睡的能力了,给宝宝充分的自由空间,同时为宝宝创造一个舒适、利于睡眠的小环境。放催眠曲能帮入睡难的宝宝很快入睡。

②宝宝睡姿。宝宝喜欢趴着睡,其实宝宝睡的很香,如果宝宝不闹也不哭,也没有醒来,千万不要打扰宝宝睡觉。

2、宝宝不舒服

肚子疼”的含义。宝宝身体不舒服的话,已经知道告诉妈妈了,但还不能清晰描述,无论哪里不舒服都会告诉妈妈肚子疼”,需要妈妈仔细甄别。

3、宝宝独立吃饭

让宝宝独自吃一顿饭。宝宝独自吃完一顿饭已经不是什么难事了。只要父母放手让宝宝尝试,经过一两周的锻炼,这个月宝宝也能很快学会自己吃饭。

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宝宝1岁11个月保健知识

1、宝宝饮食

近2岁的宝宝,谷类食物已逐渐成为宝宝的主食,而不能用其他类食物代替粮谷类主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族类维生素的主要来源,同时因食量大,也是蛋白质的重要来源之一。在每次喂餐前的半小时给宝宝喝20毫升的温白开水,有助于增加宝宝的食欲。

2、宝宝罗圈腿

刚刚学习走路的宝宝看起来有些罗圈腿”是正常的,有的宝宝要到4、5岁,小腿才变得直,父母不必担心。

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宝宝1岁11个月保健护理常见问题

【问】宝宝1岁11个月睡相不好,有时候还是趴着睡,这好吗?

【答】如果宝宝趴着睡还是睡的很香,不哭闹的话是没问题的。

【问】1岁11个月的宝宝爱流口水怎门办?

【答】宝宝流口水是比较常见的。宝宝的在长牙齿的时候,宝宝没有吞咽大唾液的习惯,宝宝的口腔又是比较浅的,唾液往往就会留到嘴巴外面,这就是所谓的生理性流口水。这种现象,会随着年龄的增长而慢慢的消失。但是因为口水中含有消化酶,流到嘴巴或脖子上的时候,要注意清理,不然容易导致皮肤感染。

1、经常用干净的毛巾或纸巾擦干净流出来的口水,注意不要太大力,这样会增加皮肤的摩擦力,让宝宝的皮肤变粗糙,避免伤害皮肤。用过的手帕要经常使用消毒水洗过之后再晒干。

2、给宝宝围上围嘴,防止口水打湿衣服,围嘴要经常换洗。如果没有的话,就常用温水洗干净流有口水的地方,然后擦些宝宝护肤品,保护局部皮肤。如果皮肤出现湿疹,就用药膏擦拭,避免加重。

3、宝宝的上衣、枕头、被褥常被口水污染,要经常换洗暴晒,以免滋生细菌。

4、锻炼宝宝的吞咽减少口水外流,可给宝宝吃些较硬的又易消化的食品,如饼干等,宝宝就会学会无意识的吞咽动作。或教宝宝闭上嘴巴吞咽口水。

【问】宝宝已经1岁11个月了,给宝宝吃些什么好?

【答】在选择这类食物时应以大米、面制品为主,同时加入适量的杂粮和薯类。在食物的加工上,应粗细合理,加工过精时,B族维生素、蛋白质等营养素损失较大,加工过粗则会存在大量的纤维素,给宝宝的消化吸收带来负担,也可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用,一般以标准米、面为好。

【问】宝宝1岁11个月喜欢开门锁门玩,有没有什么事项是特别要注意的?

【答】家门要留有备用的钥匙。宝宝现在已经学会开门了,偶尔还会锁门,妈妈一定要有防范措施,如果宝宝不小心把自己锁在房间里,妈妈要能打开房门营救宝宝。

【问】宝宝1岁11个月了,但是最近食欲下降,吃的不多,请问是?

【答】吃饭对宝宝来说,不单是为了吃饱,宝宝喜欢在吃饭过程中有亲情、有温暖和快乐。宝宝喜欢和家人一起吃饭,喜欢吃妈妈做的饭。

如果觉得宝宝食欲不振,除了疾病因素,妈妈还需要考虑下宝宝是否缺锌、缺铁等微量元素,是否有贫血等可能,及时到医院进行检查排除。不过如果你平时注重营养搭配的话,缺微量元素的可能性不高,妈咪需要花更多的精力在宝宝吃饭的问题上,给宝宝准备的食物要多样化,别让宝宝吃太多零食,吃饭的时候不要让宝宝看电视,更不要追着宝宝喂他吃饭。宝宝进食一定要有规律,如果不能定时定量,很容易导致消化功能混乱,最终食欲下降。

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相关专家解答

新生儿的睡眠时间一般要求是多久

新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长,睡眠时间也会逐渐缩短,1-2周岁的的宝宝睡眠时间大致在12个小时。但不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同。平时尽可能的给宝宝创造一个睡眠的好环境,养成定时睡觉的习惯,有利于宝宝的生长发育,一些固定的睡觉准备活动可以提醒孩子该睡觉了,如妈妈轻声哼唱催眠曲督促孩子睡觉,祝宝宝健康成长!

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

作息时间是宝宝上火的因素?请问医生,宝宝的作息时间是怎样的?一天睡几个小时是最好的呢?

不同年龄的孩子,所需的睡眠时间不同,年龄越小,睡眠时间越长。新生儿一般在20小时左右,随着年龄的增长,睡眠时间会逐渐缩短。婴儿平均睡眠时间在15小时左右,幼儿一般在12小时以上。学龄前宝宝一般在11小时左右,学龄期一般在10小时左右。宝宝一般在晚上9点左右入睡,早晨7点左右起床比较好。如果睡眠不够会引起宝宝上火,但夜间睡眠不足影响宝宝生长激素的分泌,更会影响身高。

刘桂萍 陕西省第四人民医院 儿保科 主任医师

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