洲星马蹄粉可以用来制作马蹄糕、马蹄糯米糍等传统甜点，也可以用来制作马蹄粉蛋糕、马蹄粉杏仁饼干等新意糕点。特别推荐的食谱包括马蹄粉椰汁糕和马蹄粉花生糕。很好吃的。，

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理解你，但是一定不要灰心哦！目前生酮饮食治疗已经被很多专业机构和医院采用，对于难治性癫痫是有疗效的，可以不同程度的改善难治性癫痫患儿的神经行为发育，对言语、智力发育也有较好的改善，且时间越长，改善越明显。所以一定要坚持！从原理层面来看，癫痫发作是神经元同步异常放电，快速耗能，导致大脑能量耗竭的过程，这部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮饮食主要是通过高脂肪、适度蛋白质、低碳水的饮食模式，将人体主要产能形式转化为产生酮体的脂肪酸代谢，缓慢而持久地为机体提供能量，进而抑制癫痫的发作。如果你平常生酮饮食主要靠自己搭配的话，可能会觉得有些繁琐，可以考虑生酮饮食配方粉，比如纽迪希亚可儿康，它是全球第一款生酮饮食配方粉，已经畅销了三十多个国家和地区，它的两款产品的生酮配比分别为3:1与4:1，是国际公认的科学生酮比例，而且营养全面，分别可满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持，也可帮助3岁以上和10岁以上患儿进行辅助喂养。有需要的话可以去了解下！

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在正式准备生酮饮食之前，建议你们做些准备，包括：电子秤（精确到0.1g）、血酮仪及其试纸、生酮饮食专用软件及菜谱，另外在生酮期，由于维生素和矿物质摄入量较低，需要长期补充矿物质和多种维生素。生酮食谱挑选的食物可以多种多样的，来达到低碳水、高脂肪、适量蛋白质的要求。肉、蛋、海鲜类都是很好的生酮饮食；蔬菜中富含维生素A、维生素C、维生素K、钾、镁、纤维，是维持营养平衡的重要食物。水果可以适量摄入，主要有牛油果、草莓、柠檬、椰子、黄瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以选择黄油、奶油、奶酪、豆腐等。总之切记日常配餐需做到食物多样化，当然了除了自制食谱，也可以搭配生酮饮食配方粉，例如可儿康，它是专业的生酮饮食产品，配方拥有优质脂类配比，脂肪中不饱和脂肪酸高达60%。产品科学添加DHA、AA、胆碱和牛磺酸等35种营养素，同时针对性添加硒元素，可以全方位满足患儿营养需求。它的两款产品分别是3:1和4:1科学配比，能够满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持，而且效果也是得到国际指南的实证的，可以放心使用。

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产后滋补营养品，推荐美好蕴育润康2段——乳母营养包 ，美好蕴育也是大牌保健品，它里面28种营养元素，它里面有丰富的维生素，可以促进乳汁分泌的，我出月子明显感觉营养不足，奶水少，就吃的这个。不得不说吃了一段时间后奶水好多了。

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深有同感，我家孩子癫痫治疗近1年来，他的情况一直都不是很好。试了5种药效果都不是很理想，有的药甚至导致发作增多了。医生说孩子可能对西药产生了耐药性，所以药物对他的治疗效果很不好，建议我尝试生酮饮食疗法。我一直在努力的对每一餐都称重测量，按食谱搭配，但有几次我在配餐的时候没有把握好食物的热量，导致了孩子癫痫发作，我真的很自责....后来我从癫痫育儿妈妈群里知道了有专门给癫痫孩子吃的生酮产品，我就买了可儿康生酮配方粉。它有着固定的生酮比例，效果真心不错，适口性也好，我家孩子喜欢喝，也很配合。欣慰的是，他从每周2次大发作减少至每月1次了，无论是智力还是运动恢复都比较快，题主你也可以给孩子试试。

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建议题主买专业的生酮产品吧，这样能保证持续稳定生酮，满足癫痫患儿的营养需求。我家孩子也是癫痫患儿，当时医生跟我说过，如果想自己做生酮配餐，就得严谨再严谨。说有些家长在配餐的时候并没注意细节，制作出来的生酮饮食可能在热量上并不适合当前孩子发育需求，从而导致孩子癫痫反复发作。所以题主还是跟我一样买专业的生酮粉吧，我家喝的是可儿康，纽迪希亚旗下的专业经典生酮配方，既能保证孩子每日营养所需，又能发挥一定抗癫痫的作用。我家喝了2个多月，效果很明显，发病率低了很多。而且语言有进步（会叫我的名字，自己的名字），站在凳子上拿东西，拍照时会自己摆手势说（耶耶），给他讲话也可以理解，还有自己的想法。

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题主我建议你先给宝宝吃米粉，儿科医生盛晓阳老师也说过对于牛奶蛋白过敏的宝宝可以优先添加富含铁的低敏米粉。我当初就是参照这个意见，给我家宝宝吃的纽康特米萃。因为之前一直喝的都是纽康特氨基酸配方粉，效果很不错，专业品牌很放心，所以米粉我也就选择同品牌的了。纽康特米萃也是纽迪希亚专为过敏宝宝设计的低敏辅食，里面是没有牛奶蛋白、大豆蛋白等过敏原的，降低辅食添加可能带来的过敏风险。值得一提的是， 4-6个月后宝宝从母体带来的铁会逐渐被消耗完，若不给宝宝及时补充铁，可能会导致缺铁，或缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。 我们家吃的纽康特米萃中就添加了强化铁，能给宝宝及时补充铁元素，此外，为了促进铁的吸收，纽康特米萃中还添加了维生素C，让宝宝能更好的吸收。而且还是专线专供，避免在生产过程中混入过敏原，真正做到了无敏。另外，这款米粉闻起来就是一股淡淡的大米的米香，宝宝很容易接受，好吃不上火，宝宝也很容易吸收消化。

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个人建议还是不要擅自根据网上的生酮食谱来给孩子制作生酮餐，首先每个人的身体状况不一样，网上很多其实都是针对于生酮减肥的，并没有很严格的生酮标准，而且也不一定能持续稳定的生酮，这样子对孩子的难治性癫痫其实没什么作用。我当初也跟你一样找寻生酮食谱，还看了一些视频，发现并不能完全按照视频中的视频比例来，这样子效果大大降低。所以题主还是跟我一样买专业的生酮粉吧，我买的可儿康，纽迪希亚旗下的，这个品牌的东西我比较放心，而且身边也有家长给家里小朋友在喝这个。我们家目前喝下来有4罐了，效果很明显，发病率低了很多，孩子精神头也变得很好。我买的是适合0-3岁的，它其实营养很高，可以完全替代孩子的饮食了，不过我还是相应的有给孩子吃其他的。另外还有1-10岁的，生酮比例是4：1，可以按照需求去选购。

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健身适合喝的能量饮料选择战马能量饮料就可以，我去健身房都要带一罐，因为战马能量饮料中含有牛磺酸、天然生咖啡豆为主要原料提取的速溶咖啡粉、d-核糖以及多种维生素等成分，在健身过程中喝一罐，可以有助于补充流失的体力。上点强度训练也不怕了。

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战马能量型维生素饮料很适合健身运动后喝，和朋友们去健身房都会随身带2瓶。因为它里面含有牛磺酸、以天然生咖啡豆为主要原料提取的速溶咖啡粉、d-核糖，以及多种维生素，有助于补充体力，恢复能量，每次撸铁完后，都会喝一瓶，感觉还不错。

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