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孕妇夏季防晒食谱

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1、番茄

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

2、柠檬

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌的发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

3、坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

4、鱼类

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

此外,一些感光蔬菜,如白萝卜芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。

网友问答

澳兰黛孕妇防晒霜成分表?

澳兰黛这款防晒主要是二氧化钛物理防晒剂,透明质酸钠补水保湿的成分还有一些其他的维生素E等,成分很安全

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澳兰黛防晒乳孕妇可以用吗?

孕妇可以用,这款防晒霜就是孕妇专用的,怀孕期和哺乳期都可以放心用,成分很安全温和,不添加敏感刺激成分

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澳兰黛防晒喷雾孕妇可以用吗?

孕妇可以用,这款防晒喷雾成分很安全,没有香精酒精色素防腐剂,防晒效果也很不错,用起来很温和

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孕妇可以用澳兰黛防晒霜吗?

孕妇可以用澳兰黛的防晒霜,澳兰黛这个品牌的产品是针对孕妇人群研发的,成分安全温和无添加

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澳兰黛孕妇防晒霜怎么样?

防晒效果很强,也很持久,上妆很自然清透,不厚重,没有油腻感,保湿效果也很好,值得入手

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澳兰黛防晒霜孕妇可以用吗?

可以用的,澳兰黛这品牌就是针对孕妇研发的,他们家的产品孕妇,哺乳期都可以放心用,很安全温和

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澳兰黛防晒孕妇可以用吗?

澳兰黛这款防晒霜就是孕妇专用的, 产品是在国家过化妆品网站检测合格备案成功的,成分安全无添加,没有防腐剂色素激素等刺激成分

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澳兰黛防晒霜孕妇用安全吗?

澳兰黛是正规专业的孕妇护肤品牌,他们家的防晒霜是通过权威机构检查无刺激性的,成分也很安全

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今天测孕期血糖,结果血糖值超标被盖章妊糖了,医生给制定了控糖食谱,还让我多喝水,打算先去买一个孕妇吸管杯,Contigo康迪克孕妇吸管杯怎么样?

我24周测血糖的时候也是妊糖,主要前几月饮食没怎么注意,后面控制饮食,多喝水,现在已经降到正常值了。我喝水就是用的Contigo康迪克孕妇吸管杯,这个单手按一下杯盖圈上的按钮就能喝水,挺方便的,560ml容量的,一天喝三四杯就够了。

zhenqiupiao   

夏季孕期防晒为什么要选择物理防晒成分的防晒霜啊?

孕妇防晒以纯物理性防晒为佳 由于在怀孕历程中,孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变,会发生色素沉淀的情况,此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色,都有加深的可能,若又经常晒太阳,其颜色加深的情形将会更为严重。 医师觉得,有些孕妇在孕期中,体质会变得较敏感,如果之前的防晒品还适用,可以持续应用,要是皮肤变得敏感,则以纯物理性防晒为佳。 准妈妈并不必完全拒绝防晒霜,毕竟防晒霜所含的成分,是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响,准妈妈就特别容易长妊娠斑,如果再不注重防晒,紫外线就更容易诱发妊娠斑了,那可真是伤不起啊! 所以说,准妈妈还是应该使用防晒霜的,只是要注意防晒霜的成分,尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品,这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。

小鱼尾巴   

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