建议最好是不吃山楂等，其余的水果一般还是比较安全的，建议少吃桂圆易导致上火或者先兆流产的可能，建议应该合理的安排看一下，平时建议营养均衡配合瘦肉蔬菜水果等调理较好的，注意避免压力大，建议中期应该积极补钙等，建议观察发育大小是否正常较好的，注意少食多餐。

tincfhcsd   

不会的，德国嫩丄芙叶酸水乳我夏天也在用呀，成分也安全，吸收很快，完全不油腻很清爽，补水保湿效果也不错

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孕妇喝点气泡水挺好的，不仅感觉没那么热了，加点水果还能顺便补充维C。能喝气泡水的孕妇吸管杯Contigo康迪克家有，今年新出的几款水杯在杯盖里增加了自动排气功能，长按按键就能拍出杯中气体来了，喝气泡水时就不会喷洒啦~

fuguanchu   

孕晚期便秘很多人都会这样，可以吃点益生菌哦，然后多喝水也是必须的，我用的是 Contigo康迪克的孕妇吸管杯，喝水不用拧杯盖，一按就能弹出吸嘴，直接喝就行了，吸水很流畅，不用费什么力气，有时候坐着累了，躺床上也能轻松喝水。

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孕妇吸管杯用过好几个了，最喜欢美国康迪克Contigo的，容量大，喝水只要一只手一按一吸就行了，而且不需要低头喝水，可以把水杯抬高到自己觉得舒服的高度，也不会漏水什么的。

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我也用的Contigo孕妇吸管杯，容量大，一杯水够半天的量了，一按就能弹出吸嘴喝水，真的是很方便，有时候一边刷剧一边抱着水杯，不自觉得就会多喝很多水。

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你好，孕妇可以及时穿上防辐射衣服抵御辐射的伤害。同时，应该尽量减少使用电子产品和电器的时间。如果你喜欢将手机放在腹部，可以穿着婧麒护胎宝这样的防辐射服，防止手机辐射从腹部进入胎盘之中。生活中也要多吃新鲜蔬菜和水果，像南瓜，草莓，苹果等都是防辐射效果比较好的水果。

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Contigo孕妇保温吸管杯用了快半年了，一按一吸就能喝水，太方便啦，我平时也是习惯喝温开水，不烫口，又很暖，不过这个杯子保温好，温开水也不会很快冷掉，随时喝都是暖暖的。

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新鲜水果蔬菜富含维生素C，有助于减少褪黑素的形成。孕期由于激素变化，导致皮肤变暗，因此，孕妇需要多吃新鲜水果蔬菜，有助于减少色素沉淀。

周明芳医生   

根据中国营养学会妇幼分会的建议，孕妇每天食用水果的总量应在200-400g之间，如果是喝果汁，则不要喝超过150毫升，并且要注意：吃了足量水果就不要再额外喝果汁了，避免引起肥胖。

周明芳医生