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玫瑰勿忘我花茶
玫瑰勿忘我花茶
勿忘我花茶富含维生素C,有滋阴补肾、养颜美容、养血调经的功效,女性适量饮用勿忘我花茶,有调节气血的功效。不过这道玫瑰勿忘我花茶不适宜孕妇饮用。
推荐人群:
备孕 月子/产后
慎食人群:
儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
玫瑰花茶(干) 5朵 勿忘我 2朵
薰衣草 1小撮
调料
冰糖 少许

做法

  • 1.

    准备食材:玫瑰花(干)5朵、勿忘我(干)2朵、薰衣草1小撮、冰糖少许

  • 2.

    步骤1:将玫瑰花、勿忘我、薰衣草放入滤勺中,用清水冲洗,沥干水分。

  • 3.

    步骤2:将花茶倒入茶壶中。

  • 4.

    步骤3:加入冰糖。

  • 5.

    步骤4:倒入温度约为80度的开水。

  • 6.

    步骤5:盖上壶盖,闷到花茶出味、冰糖溶化。

  • 7.

    步骤6:然后即可饮用。

烹饪小贴士

可以根据个人口味,将冰糖换成蜂蜜,在调入蜂蜜之前要先将花茶放温。

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