食谱 宝宝食谱 /  宝宝清火食谱大全  /  蜜爽绿豆奶茶
蜜爽绿豆奶茶
蜜爽绿豆奶茶
绿豆牛奶
绿豆是夏季一宝。绿豆有去火、解暑、解毒的功效，如果能将绿豆分2次煮，能最好释放其营养功效。第一次在水煮开后继续大火煮2分钟，此时绿豆汤的解暑功效最好。然后将绿豆捞出，加清水继续煮，直至呈现沙状，绿豆汤和豆微红，此时的绿豆和汤均有解毒功效。
推荐人群：
备孕 儿童
慎食人群：
孕期 月子/产后
忌食人群：
婴儿

用料

主料
绿茶茶包 1个 绿豆 50克
牛奶 100毫升
调料
蜂蜜 少许

相关食谱

大家都在看

相关词条

提高免疫力食谱大全 | 护眼明目食谱大全 | 益智补脑食谱大全 | 开胃健脾食谱大全 | 儿童减肥食谱大全 | 儿童补锌食谱大全 | 儿童补血补气食谱大全 | 儿童补钙食谱大全 | 小儿夜尿食谱大全 | 小儿止吐食谱大全 | 小儿盗汗食谱大全 | 小儿化痰止咳食谱大全 | 挑食宝宝食谱大全 | 宝宝清肺食谱大全 | 宝宝清火食谱大全 | 宝宝腹泻食谱大全 | 宝宝便秘食谱大全 | 宝宝贫血食谱大全 | 宝宝营养不良食谱大全 | 宝宝消化不良食谱大全 | 宝宝发烧食谱大全 | 宝宝感冒食谱大全