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卷心菜西兰花鸡肉稀饭
卷心菜西兰花鸡肉稀饭
大米西兰花卷心菜鸡肉
鸡肉容易消化吸收，是低热量食品，在蛋白质含量较多的肉类中，鸡肉的脂肪最少、味道清淡、质感柔嫩，因此适合作为辅食食材给宝宝尝试。鸡肉稀饭加上卷心菜和西兰花，荤素搭配，丰富营养素。不过在烹调时，这两种蔬菜要剁碎且煮软烂。
推荐人群：
婴儿（10个月以上）

用料

主料
白米粥 1小碗 西兰花 2朵
卷心菜 1片 鸡肉 2汤匙
肉汤 120毫升

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