做法
准备食材:鱼肉50克、豆腐50克、青菜50克、大米粥1碗
步骤1:将鱼肉洗干净,放入蒸锅中蒸熟。
步骤2:然后将鱼肉取出,剔掉鱼刺,将鱼肉捣碎。
步骤3:青菜洗干净,和豆腐放入沸水中焯烫。
步骤4:捞出焯烫好的青菜和豆腐,分别捣碎成豆腐泥和青菜末。
步骤5:取一口小锅,倒入米粥,略微煮开,然后放入豆腐和青菜。
步骤6:当豆腐和青菜煮熟之后,放入鱼肉泥接着煮。
步骤7:将食材煮到软烂的状态。
步骤8:将鱼泥豆腐青菜粥盛入碗中即可。
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