食谱推荐

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  草莓苹果泥

  草莓中还富含胡萝卜素，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，对眼睛有益。

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  草莓西米冻布丁

  草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

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  三色果泥沙冰

  草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，另外饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。猕猴桃、橙子和草莓都是维生素C含量丰富的水果，做成沙冰酸甜可口，可以为夏日消暑降温。不过沙冰食用要适量，避免造成肠...

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  马蹄草莓球

  马蹄草莓球香脆爽口，点缀上草莓酱颜色艳丽，让人胃口大开。马蹄性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿...