首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

0-1岁百科 / 宝宝睡眠 / 宝宝晚上睡觉哭闹

目录

宝宝睡觉突然大哭的原因

这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

查看详情

宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子,也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时,多跟宝宝说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

4、运动

在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

5、新鲜空气

带宝宝出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

6、胀气

有些宝宝在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

7、洗澡

洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静,但是要意识到这可能会有反作用。

8、摇篮曲

带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

查看详情

1岁宝宝晚上睡觉哭闹

1岁宝宝晚上睡觉哭闹?宝宝一般都会有夜晚哭闹的问题,针对1岁的宝宝,有可能是刚断奶,对饮食不习惯,造成营养不足,缺乏微量元素,妈妈可以带孩子去检查是否缺微量元素。另外,还需要确定孩子是否有哪里不舒服,如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就会哭,受到惊吓也会哭。

1岁宝宝身体营养元素还是不够的。如果是宝宝成长太快导致的缺乏微量元素的原因,微量元素很多,有钙铁锌等,建议带宝宝检查一下微量元素,看是否缺乏在进行系统补充。另外,如果宝宝白天睡得多,晚上自然不怎么睡,要注意白天多陪宝宝玩,不要让宝宝睡太多。晚上睡前最好就不要跟宝宝玩太疯,让宝宝能安心的睡觉。

查看详情

2岁宝宝晚上睡觉哭闹

2岁宝宝晚上睡觉哭闹,可能是因为宝宝晚上有尿会打断睡眠,憋醒后用哭闹引起妈妈的注意。妈妈可以减少宝宝晚上喝水的量,让宝宝睡前先排尿,同时营造安静舒适的氛围,让宝宝能够安然入眠。

另外,妈妈可以在孩子深睡眠时,检查一下孩子的肛门。当宝宝深睡眠时,有蛲虫会在此时爬出来活动。蛲虫很小很细,是白色的。妈妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。这也是2岁宝宝晚间哭闹的原因之一。妈妈需要从多方面找宝宝晚上睡觉哭闹原因,从原因上去解决,这样宝宝就能安心睡觉了,妈妈也不用每天晚上被嘈醒。

查看详情

如何预防宝宝晚上哭闹

如何预防宝宝晚上哭闹?妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外,让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯,具体做法如下:

1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;

3、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;

4、 宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。

查看详情

宝宝哄睡技巧

都说哄睡是一场修行,修得脾气,练得技巧,更有妈妈修炼出佛性。其实,哄睡并不难,掌握这几个小技巧,“睡渣”宝宝也能逆袭成为睡整觉的天使宝宝。

哄睡技巧1:解决生理原因

宝宝不睡可能是尿了、饿了等原因,及时识别并解决宝宝的需求,则可帮助宝宝早点入睡。

哄睡技巧2:舒适温暖的襁褓

宝宝出生后的前3个月,睡觉时可以包裹在襁褓里面,让宝宝感觉就像在妈妈子宫里一样。经过3个月的训练,宝宝睡觉不容易被惊扰了,就可以不用襁褓了。

哄睡技巧3:移动的环境

宝宝睡到一半醒来,先不急着把宝宝抱起,可以轻轻摇一下宝宝的睡篮,这种轻微的摇动会让宝宝体会到在妈妈肚子里的感觉,获得安全感,重新入睡。

哄睡技巧4:别急着放

特别是小月龄的宝宝,不能一睡着就放下,这样很容易醒来,可以再等上大概5-10分钟,等宝宝睡沉一点再放下。

哄睡技巧5:声音传递安全感

妈妈的声音能给宝宝带来安全感,你可以给宝宝哼哼催眠曲,在你声音的陪伴下,宝宝可能很快就进入梦乡。要是不想哼睡眠曲,也可以用白噪音,如雨声、海浪声等,帮助宝宝入睡,妈妈可以通过录音或者下载软件来获得白噪音。

哄睡技巧6:安抚奶嘴

吮吸能给宝宝带来安全感,在宝宝有睡意时,给宝宝用安抚奶嘴,等宝宝熟睡后再拿开。

哄睡技巧7:洗个温水澡

睡前一个舒服的温水澡,一来可消除皮肤不适感,让身体放松;二来还可以消耗一点体力,让宝宝困乏入睡。

哄睡技巧8:婴儿抚触

妈妈可以通过给宝宝按摩,比如,轻轻抚摸宝宝的头部、背部等,这种身体抚触会让宝宝感觉很舒服,很享受,入睡自然就不难了。

哄睡技巧9:黑暗睡眠法

在宝宝入睡时,把大灯关了,制造昏暗的睡眠环境,可以帮助宝宝入睡,也可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

哄睡技巧10:升降机运动

当宝宝比较闹腾时,把宝宝抱在胸前,上下轻轻晃动,这种办法能让宝宝逐渐安静下来,慢慢入睡,但要注意动作幅度不宜过大。

让宝宝睡整觉,确实不容易,这需要一个过程,爸爸妈妈要多点耐心,一次不行可以下次再试,决不能一遇到困难就放弃。

查看详情

相关专家解答

7个月宝宝长牙出疹,退疹后几天睡觉很吵怎么办?

您好,因为宝宝近期生病发热,可能会加重缺钙的现象,另外生病后可能影响胃肠功能因为腹泻等,也会加重缺钙,影响夜间睡眠。另外宝宝出疹期间可能会全身不舒服的,所以也会影响睡眠。其实宝宝生病期间也是可以继续口服鱼肝油和钙的,而且现在已经好了,完全可以继续口服鱼肝油和钙剂,记得您问过我的,当时是害怕您担心鱼肝油和钙会引起皮疹,而且因为宝宝生病需要口服药物,所以建议先停用。宝宝除了需要继续补充鱼肝油和钙,建议合理添加辅食。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

3个多月的宝宝睡觉都是在半醒半睡的状态,怎么办呀?

对于宝宝处于半醒半睡的这种症状,最常见的原因是缺钙所引起,可以给孩子做一下微量元素的检查。确定真是缺钙的话,可以通过给宝宝补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液,然后母乳喂养可以多增加宝宝喂养的次数。没有缺钙的话,就是需要考虑排除一下脑部的疾病引起的。如果有缺氧或者是早产的病史,做脑部CT的检查协诊。最后就是尽量让孩子白天少睡觉,观察宝宝晚上是否还会出现这样类似的情况。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051