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宝宝睡觉突然大哭的原因

这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

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宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子,也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时,多跟宝宝说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

4、运动

在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

5、新鲜空气

带宝宝出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

6、胀气

有些宝宝在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

7、洗澡

洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静,但是要意识到这可能会有反作用。

8、摇篮曲

带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

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1岁宝宝晚上睡觉哭闹

1岁宝宝晚上睡觉哭闹?宝宝一般都会有夜晚哭闹的问题,针对1岁的宝宝,有可能是刚断奶,对饮食不习惯,造成营养不足,缺乏微量元素,妈妈可以带孩子去检查是否缺微量元素。另外,还需要确定孩子是否有哪里不舒服,如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就会哭,受到惊吓也会哭。

1岁宝宝身体营养元素还是不够的。如果是宝宝成长太快导致的缺乏微量元素的原因,微量元素很多,有钙铁锌等,建议带宝宝检查一下微量元素,看是否缺乏在进行系统补充。另外,如果宝宝白天睡得多,晚上自然不怎么睡,要注意白天多陪宝宝玩,不要让宝宝睡太多。晚上睡前最好就不要跟宝宝玩太疯,让宝宝能安心的睡觉。

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2岁宝宝晚上睡觉哭闹

2岁宝宝晚上睡觉哭闹,可能是因为宝宝晚上有尿会打断睡眠,憋醒后用哭闹引起妈妈的注意。妈妈可以减少宝宝晚上喝水的量,让宝宝睡前先排尿,同时营造安静舒适的氛围,让宝宝能够安然入眠。

另外,妈妈可以在孩子深睡眠时,检查一下孩子的肛门。当宝宝深睡眠时,有蛲虫会在此时爬出来活动。蛲虫很小很细,是白色的。妈妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。这也是2岁宝宝晚间哭闹的原因之一。妈妈需要从多方面找宝宝晚上睡觉哭闹原因,从原因上去解决,这样宝宝就能安心睡觉了,妈妈也不用每天晚上被嘈醒。

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如何预防宝宝晚上哭闹

如何预防宝宝晚上哭闹?妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外,让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯,具体做法如下:

1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;

3、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;

4、 宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。

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宝宝哄睡技巧

都说哄睡是一场修行,修得脾气,练得技巧,更有妈妈修炼出佛性。其实,哄睡并不难,掌握这几个小技巧,“睡渣”宝宝也能逆袭成为睡整觉的天使宝宝。

哄睡技巧1:解决生理原因

宝宝不睡可能是尿了、饿了等原因,及时识别并解决宝宝的需求,则可帮助宝宝早点入睡。

哄睡技巧2:舒适温暖的襁褓

宝宝出生后的前3个月,睡觉时可以包裹在襁褓里面,让宝宝感觉就像在妈妈子宫里一样。经过3个月的训练,宝宝睡觉不容易被惊扰了,就可以不用襁褓了。

哄睡技巧3:移动的环境

宝宝睡到一半醒来,先不急着把宝宝抱起,可以轻轻摇一下宝宝的睡篮,这种轻微的摇动会让宝宝体会到在妈妈肚子里的感觉,获得安全感,重新入睡。

哄睡技巧4:别急着放

特别是小月龄的宝宝,不能一睡着就放下,这样很容易醒来,可以再等上大概5-10分钟,等宝宝睡沉一点再放下。

哄睡技巧5:声音传递安全感

妈妈的声音能给宝宝带来安全感,你可以给宝宝哼哼催眠曲,在你声音的陪伴下,宝宝可能很快就进入梦乡。要是不想哼睡眠曲,也可以用白噪音,如雨声、海浪声等,帮助宝宝入睡,妈妈可以通过录音或者下载软件来获得白噪音。

哄睡技巧6:安抚奶嘴

吮吸能给宝宝带来安全感,在宝宝有睡意时,给宝宝用安抚奶嘴,等宝宝熟睡后再拿开。

哄睡技巧7:洗个温水澡

睡前一个舒服的温水澡,一来可消除皮肤不适感,让身体放松;二来还可以消耗一点体力,让宝宝困乏入睡。

哄睡技巧8:婴儿抚触

妈妈可以通过给宝宝按摩,比如,轻轻抚摸宝宝的头部、背部等,这种身体抚触会让宝宝感觉很舒服,很享受,入睡自然就不难了。

哄睡技巧9:黑暗睡眠法

在宝宝入睡时,把大灯关了,制造昏暗的睡眠环境,可以帮助宝宝入睡,也可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

哄睡技巧10:升降机运动

当宝宝比较闹腾时,把宝宝抱在胸前,上下轻轻晃动,这种办法能让宝宝逐渐安静下来,慢慢入睡,但要注意动作幅度不宜过大。

让宝宝睡整觉,确实不容易,这需要一个过程,爸爸妈妈要多点耐心,一次不行可以下次再试,决不能一遇到困难就放弃。

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相关专家解答

7个月宝宝长牙出疹,退疹后几天睡觉很吵怎么办?

您好,因为宝宝近期生病发热,可能会加重缺钙的现象,另外生病后可能影响胃肠功能因为腹泻等,也会加重缺钙,影响夜间睡眠。另外宝宝出疹期间可能会全身不舒服的,所以也会影响睡眠。其实宝宝生病期间也是可以继续口服鱼肝油和钙的,而且现在已经好了,完全可以继续口服鱼肝油和钙剂,记得您问过我的,当时是害怕您担心鱼肝油和钙会引起皮疹,而且因为宝宝生病需要口服药物,所以建议先停用。宝宝除了需要继续补充鱼肝油和钙,建议合理添加辅食。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

3个多月的宝宝睡觉都是在半醒半睡的状态,怎么办呀?

对于宝宝处于半醒半睡的这种症状,最常见的原因是缺钙所引起,可以给孩子做一下微量元素的检查。确定真是缺钙的话,可以通过给宝宝补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液,然后母乳喂养可以多增加宝宝喂养的次数。没有缺钙的话,就是需要考虑排除一下脑部的疾病引起的。如果有缺氧或者是早产的病史,做脑部CT的检查协诊。最后就是尽量让孩子白天少睡觉,观察宝宝晚上是否还会出现这样类似的情况。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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