首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / / 产妇能吃鸭吗

目录

产妇能吃鸭吗

可以的。鸭肉的营养价值鸡肉相仿。从中医的角度看,鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、妇女月经少、咽干口渴者食用。但对于体质天生偏寒的产妇则不能吃。

查看详情

产妇吃了鸭会怎样

鸭子滋补,产妇也是可以吃的,但鸭子性凉,产妇又不宜多吃。当出现水肿的情况时鸭肉粥还可以有效地缓解水肿的症状,又不用担心有副作用。但并不说明这种食物对产妇来说就是安全的,例如有些产妇天生就是虚寒体质,则应少食;感冒发烧患者也不宜食用。所以在产妇进食之前,妈妈要了解自己的身体情况来选择少吃或者不吃鸭子哦。

查看详情

产妇吃鸭有什么好处

鸭肉的营养价值鸡肉相仿,鸭的营养价值比较高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。此外还含有丰富的铁元素和其他对人体身体有益的微量元素,产妇吃了鸭不仅能补充蛋白质和微量有益元素,还能有助于吸收营养和恢复元气。

查看详情

产妇吃鸭的禁忌

产妇经历生产等消耗体力的活动,需要进食些滋补的恢复元气的食物。鸭子在中医上具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊”等功效,还含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物,各种维生素及矿物质等能补充人体必需的多种营养成分,但产妇在食用的时候也需要注意以下几个地方哦。

1、鸭肉为多脂肪食物,不宜多食。尤其是肥胖的产妇应少食。

2、感冒的产妇不宜食用。感冒者应食辛散发表食物,而鸭肉滋补恋邪,可使感冒缠绵难愈。

3、有慢性肠炎的产妇慎用,因鸭肉味甘咸、滑利下趋,加之富含油脂,食之可使肠炎泄泻加重。

查看详情

产妇怎样吃鸭才安全

产妇生产完后需要更多的是休息恢复元气,从中医养生角度来说,鸭子滋阴养津,是众多滋补名菜的原材料。那怎样才能保证产妇吃的鸭子是健康又安全的?一起来看看吧!

1、鸭子偏寒,产妇不宜进食过多,但可以通过一些食材或药材进行中和达到温补的效果,如姜母鸭。另外产妇忌吃偏重口味、刺激性的食物,所以在烹调鸭子的料理时尽量少盐少辣,达到清淡又滋补的效果。

2、由于产妇生产消耗较多的元气,这时候喝汤比吃肉更来得方便进食和吸收,在给产妇做鸭子菜肴的时候不妨考虑下做成汤的形式。

查看详情

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051