首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 孕期常见疾病 / 孕妇胃酸怎么办

目录

孕妇胃酸是怎么回事

孕妇胃酸是怎么回事?怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。孕妇适当地调整一些生活习惯,就可以改善,避免食用一些容易产生酸水的食物。

卧位时横膈抬高,咳嗽、屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重。

酸性饮食、辛辣刺激性饮食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症状加剧。饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。

肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

查看详情

孕妇胃酸怎么办

孕妇胃酸过多需注意合理饮食,少食多餐,细嚼慢咽,晚餐忌过饱和过晚。还需注意睡眠姿势,垫高上身可减少食管反流。选择宽松舒适的衣服,以避免增加腹内压力。切勿吸烟,不要乱服药。

1、合理饮食

进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,这样你才有足够的时间来消化食物。

避免引起胃肠不适的食物和饮料,这通常包括:碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子,以抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧烧心感。

3、宽松服装

为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力。

4、不要吸烟

千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

5、服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生,因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物,如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,可有助于减轻烧心感。

如果你感觉以上方法都没有什么用,那就应该去医院看一下。

查看详情

孕妇胃酸烧心怎么办

虽然很难完全消除烧心的感觉,但可以采取措施缓解。合理饮食十分重要。进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。

1、 避免引起胃肠不适的食物和饮料,这通常包括:碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

2、 不要一顿吃太多,要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。

3、 不要在吃饭时,大量喝水或饮料,因为这会使你感到胃胀。虽然怀孕期间每天喝8~10杯水很重要,但应该在每顿饭之间小口小口地喝。

4、吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。

5、不要在睡觉前吃东西。睡前2~3个小时,就不要吃东西了,这样你才有足够的时间来消化食物。

6、 睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里,促进消化。

7、 适量增加体重,但不要超出医生建议的范围。

8、穿着宽松舒服的衣服。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

9、需要低下身子时,用屈膝来代替弯腰。

10、 千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。)

11、 另外,含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生,因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。


查看详情

孕妇胃酸过多的症状

胃酸过多也是早孕反应 的一种现象,常由于胃酸分泌过多而引起的功能性消化不良、反流性食管炎等也是比较多见的,通常情况下孕妇胃酸过多的症状主要表现为反酸、烧心等,具体我们一起来看一下。

1、反酸。

胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎

2、灼热。

胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎

3、烧心。

胃灼热烧心时喝牛奶或豆浆不好,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮。

4、胃灼烧。

胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起、此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

查看详情

孕妇胃酸过多吃什么好

应适当减少饮食,尤其是含糖量较高的食物,可以多给孕妇喝点玉米面粥。如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥,尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。

牛奶其实是最适宜的食品,同时兼吃米粥和麦粥则更佳,能达到制酸的效果。据本草载,红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝。

孕妇胃酸吃什么好?红萝卜也可治胃酸过多,它是碱性食物,汁多味甘,有中和作用。红萝卜可挑选深红色、下端和上端差不多大的,味道甜,水分也较多。吃时为杀菌,可洗净后表面擦盐用冷开水冲净。细嚼一只后,胃酸会恢复正常,如绞成汁,则疗效不明显。

孕妈咪在怀孕期间应少食多餐,以清淡营养为主,尽量不要吃油炸食物,少吃高脂肪食物及甜食。可以加维生素B,注意保护好自己的胃,妈妈宝宝都健康。

查看详情

相关知识点

孕妇嗓子疼怎么办 | 孕妇严重便秘怎么办 | 孕妇谷丙转氨酶高 | 孕妇流鼻血 | 鼻炎的症状 | 低血糖的表现 | 低血压的标准 | 低血压怎么治疗 | 低血压症状 | 喉咙痛怎么办 | 孕妇贫血 | 孕妇血糖高 | 孕妇痔疮 | 孕妇白带多怎么办 | 孕期外阴瘙痒正常吗 | 孕早期阴道炎 | 乙肝母婴传播 | 孕中期腹痛 | 孕妇痔疮怎么办 | 孕期贫血 | 孕期鼻炎 | 孕妇过敏怎么办 | 孕妇胆固醇高怎么办 | 孕妇肚子胀气怎么办 | 孕妇缺氧怎么办 | 孕妇消化不良怎么办 | 乙肝孕妇如何护理 | 孕妇肠胃炎怎么办 | 孕妇血小板低 | 孕妇长智齿 | 皮肤瘙痒 | 口腔溃疡 | 皮肤过敏 | 腹腔妊娠 | 乳头溢液 | 阴道炎 | 牙龈出血 | 孕妇牙疼 | 怀孕三个月肚子疼 | 怀孕四个月肚子疼 | 孕妇鼻子出血怎么回事 | 怀孕一个月肚子疼 | 孕妇血压 | 怀孕6个月肚子疼 | 怀孕8个月肚子疼 | 孕妇脚心疼 | 食物中毒 | 孕妇脚痒怎么办 | 孕妇有炎症怎么办 | 孕妇尿道感染 | 大便带血 | 牙龈炎 | 孕妇牙龈出血 | 孕期常见不适 | 乙肝孕妇 | 孕期外阴瘙痒 | 孕中期阴道炎预防 | 母婴传播疾病 | 孕妇气短 | 孕妇有脚气怎么办 | 孕妇胃疼怎么办 | 孕妇血压低怎么办 | 孕妇腰疼 | 孕妇呼吸困难 | 孕妇鼻炎怎么办 | 孕妇湿疹 | 腰疼 | 低血糖 | 孕妇胃痛 | 高血糖 | 孕中期阴道炎 | 孕妇脸上过敏怎么办 | 孕妇牙龈肿痛怎么办 | 孕妇嗓子发炎怎么办 | 孕妇血糖高怎么办 | 孕期头痛 | 孕妇湿气重怎么办 | 缺铁性贫血 | 孕妇阴道出血 | 孕期乳房胀痛 | 神经衰弱 | 孕妇失眠 | 痔疮 | 胃炎 | 低血压 | 妊高症 | 牙周炎 | 窦性心律 | 子宫畸形 | 孕妇鼻塞 | 妊娠期鼻炎 | 妊娠疱疹 | 孕妇嘴巴苦怎么办 | 孕期抑郁 | H型高血压 | 孕妇厌食症 | 孕期焦虑 | 孕妇血糖正常值 | 孕妇腰酸 | 异常妊娠 | 严重贫血的原因有哪些 | 孕妇尿路感染

相关专家解答

孕妇吃不下,胃酸怎么办

你好。孕妇吃不下是因为胃酸引起的,要怎么办。一般可以适当多吃一些碱性食物,少吃酸性食物。碱性食物包括乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等。而酸性食物一般是豆类、花生、醋、油脂食品等。另外,面食和低脂食物也可以中和胃酸或减少胃酸的产生。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

孕妇胃酸怎么办,都影响睡眠了

你好。孕妇胃酸影响睡眠,怎么办的第一要义是要减少胃酸的分泌。像乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等碱性食物,就是中和胃酸的较好选择。另外,在日常生活中要尽量静养,以避免精神损耗。适当的运动,也有助于缓解胃酸过多的症状。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051