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孕期百科 / 孕期常见疾病 / 孕妇厌食症

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孕妇厌食症的症状

孕妇厌食症一般都出现在怀孕前三个月期间,这个时期是早孕反应最严重的时期,同时也是胚胎的各个器官形成的关键时期。但是恰好是这个时候,孕妇和肚子的宝宝对于营养的需求量并不是很大,所以孕妇就可能出现厌食油腻、呕吐、恶心等早孕反应。孕妇厌食症的症状也主要是这些,但一般人呕吐或者是厌食的反应都并不是太强烈,过了这个时期之后,这些不适的症状都会渐渐消失。

通常孕妇在这个时期可能会因为常常有呕吐的感觉而导致食欲大减,不想吃东西,进而发展成厌食症。一般这种情况下常常都伴随着性格和情绪上的一些反应。孕妇在孕早期容易出现抑郁、焦虑、喜怒无常,甚至是强迫或者反复做某件事的行为。孕早期厌食症同时也是一种心理上的不适应,这个时候孕妇大多都会有一定的思想顾虑。所以家人在孕妇出现厌食症的时候一定要给予安慰和支持,让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境,保证其有充分的休息和睡眠。

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孕妇厌食症原因

孕妇厌食症一般都会出现在孕早期,也有一些孕妇在怀孕中期有厌食的症状。不少孕妇虽然有厌食症,但是为了肚子里宝宝的营养吸收而强迫自己吃东西,反而效果适得其反。这个时期一定要谨慎对待,不然自己的心理负担也会很重。到底孕妇厌食症的原因有哪些呢?简单来说,孕妇厌食症分为生理和心理因素导致的。

在生理上,孕妇早期容易会有强烈的早孕反应,常常会有恶心、呕吐等现象,这个时候很容易会食欲大减,导致出现厌食的症状。而且孕妇和胚胎在早期对营养的需求都不是很多,所以这一点就直接反应在孕妇厌食上了。

在心理上,一些孕妈妈在怀孕早期的心理压力过大,总是担心做什么或者吃什么会影响宝宝,所以这种心理就直接影响到饮食,导致食欲并不好,甚至出现厌食的现象。

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孕妇厌食症怎么办

孕妇厌食症也属于妊娠反应的范畴,这种情况也是正常的,不少孕妇在怀孕头三个月都容易会有有厌食症。治疗还需结合病因、辨证证型而治,不能影响到胎儿的健康发育。那么,孕妇厌食症如何治疗呢?

1、孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢,因此对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2匙麦芽糖可以防治妊娠呕吐。另外,富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厌食症状的孕妇都可以适量多吃些。

2、妊娠期间胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,尤其以孕8周内最明显。所以,早孕妇女喜欢吃酸食品,如果有厌食症的话,吃酸味食品也是非常有益处的,可以帮助消化,利于营养吸收。为了健康着想,爱吃酸的孕妈妈可以选吃酸味的新鲜水果,例如樱桃、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。

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如何预防孕妇厌食症

孕妇厌食症其实并不可怕,它只是正常的早孕反应引起的,只要平时生活和饮食习惯上稍微注意一点,其实也可以有效预防。孕妇厌食症怎么预防?简单来说,孕妇要在怀孕初期就养成良好的饮食习惯,其次就是要放松心情,不要因为孕吐反应而容易产生焦虑情绪。

1、孕妇在怀孕初期最好是少吃多餐,少吃一些刺激性食物,进食看总量而不是一餐两餐,不要强迫自己进食,想吃的时候就吃一些。这样不仅利于吸收,同时也能减小孕妇的心理负担。饮食上以“随心适口”为原则,如果总是不想吃的时候强迫自己吃,那么就容易患上厌食症。

2、孕妇在怀孕初期一定要保证睡眠时间充足,作息要规律,适当散步或运动。合理健康的生活习惯可促进新陈代谢,加速能量消耗,诱发、调动、保护和促进食欲。家人也应该让孕妇有一个安静的环境,不影响孕妇的心情,或者是增加孕妇的压力,保证其有充分的休息和睡眠。一般来说,身体健康且生活习惯都非常积极健康的孕妇在怀孕初期的不适反应也会更小一点。

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相关专家解答

孕妇怀孕一个月不想吃东西得了厌食症一样怎么办

你好,根据你描述的情况,一般认为孕妇在怀孕初期的话是会有厌食的表现的,此时可以适当的服用一些酸性的食物有助于身体的消化吸收的,这是属于正常的表现,不要过于担心和焦虑的

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

孩子不爱吃饭怎么办?光喝奶不行啊?如何让他好好吃饭呢?请问厌食症的症状有哪些呢?

要让孩子乖乖的吃饭,父母是要花些心思的,首先,要有意识的培养孩子的良好饮食习惯,父母要做好榜样,不挑食不偏食;其次,鼓励孩子进食,适当的给予鼓励,并且引导孩子品尝不同的食物;第三,用餐的氛围很重要,父母要注意营造轻松愉快的用餐氛围,增加孩子的食欲。厌食症的症状主要有长期的食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、呕吐等。

Andy 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

儿童厌食症有什么症状呢,我家宝宝睡觉很不好了,吃饭也越来越不听话了。厌食症怎么办呢?

孩子出现长时间的食欲不振现象,一般要连续两个月以上,看到食物提不起兴趣、不想接触食物、不想吃、甚至直接拒绝进食,是儿童厌食症的基本症状,有的孩子在这种情况的基础上,还会出现腹泻、呕吐、便秘等症状。推拿疗法和捏脊疗法是治疗儿童厌食症的有效方法,因为它可以增加孩子小肠吸收功能,从而增加孩子的食欲,并且要细心照顾孩子的饮食,最好食物的食材都以有健脾益胃功效的为主。

Andy 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

儿童厌食症有哪些症状呢,最近挺烦心的为这事,几个妈妈都在说孩子吃饭不听话呢,要是得了厌食症的话怎么办呢?

儿童厌食症的基本症状是,孩子出现长时间的食欲不振现象,一般要连续两个月以上,看到食物提不起兴趣、不想接触食物、不想吃、甚至直接拒绝进食,有的孩子在此情况的基础上,还伴有腹泻、呕吐、便秘等症状。孩子得了厌食症,可以用药物治疗,常用的药物有大山楂冲剂、健儿消食口服液、健脾糕片、小儿消积丸等,也可以用饮食疗法,多做些开胃的食物来改善孩子的食欲。

Andy 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

宝宝5岁不好好吃饭,总觉的自己不饿,吃饭老让追着喂。请问这是厌食症吗?厌食症都有哪些症状呢?该怎么办呢?

根据您的描述,并不能诊断您的孩子是否患有厌食症,建议带孩子到医院去确诊。厌食症的症状要同时符合这样的时间达到一定长度、食欲不振达到一定程度,通常表现为时间要连续两个月以上,孩子看到食物不想吃、甚至直接拒绝进食。治疗厌食症可以让孩子服用药物治疗,常见的治疗小儿厌食症的药物有健儿消食口服液、小儿消积丸、健脾糕片、健儿散、大山楂冲剂等。

Andy 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

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