怀孕三个月胎位低怎么办

　　对于第一次当妈妈的的女性来说，在怀孕初期非常担心自己的身体情况及胎儿的发育，想要了如指掌的知道宝宝的任何情况，所以需要定期去医院进行产检来观察胎儿的发育，那么怀孕三个月胎位低怎么办?孕妇不能吃哪些食物?

怀孕三个月胎位低怎么办

　　孕妈不要过于忧虑，心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。胎位低的孕妇中，有一部分会随着孕周的增加，子宫下段拉长，胎盘位置会上升，胎盘将不在处于低置状态。如果在怀孕三个月之内没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。建议静养，多卧床休息，要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。在怀孕的过程中，因为各种因素的干扰导致受精卵的着床位置向下偏移，早期时表现为孕囊的位置过低容易出现流产的症状，中晚期时表现为胎盘的位置过低，容易出现阴道内无痛性出血现象。对于这种情况，没有人为的办法可以使这种位置发生改变，不论是在怀孕早期还是在怀孕中晚期，孕妇都要注意保证充足的睡眠和休息，不能进行重体力劳动，避免进行弯腰、下蹲、向上拉伸等体育运动，不论是在怀孕早期还是在中晚期，都绝对禁止性生活，注意观察，如果发现阴道内有异常出血现象，则需要绝对卧床休息，并进行适当的保胎治疗。怀孕28周之前，胎盘的位置会自行向上爬升，轻微的胎盘位置过低，在28周以后大多可以基本恢复到正常的位置。

孕妇不能吃哪些食物

　　在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。女性在怀孕期间一定要注意自己的饮食，很多食物都是不可以食用的。首先就是一定要避免吸烟饮酒，其次就是要避免寒性的食物以及活血化瘀的食物，螃蟹、山楂等食物都不可以食用，不可以自己随意的服用中药饮片。所以在怀孕后需要严格的控制饮食，多吃温补的食物，看一下孕期的反应是否正常，但是也不要有熬夜的习惯，注意尽量做到营养均衡的。如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。