剖腹产可以吃鳝鱼吗,剖腹产可以吃火腿吗

　　孕期还是恢复期，女性要忌食的都很多，毕竟有些食物会对身体产生影响，即使是微量的添加剂或者危害物质都可能造成孕期的意外，那么剖腹产可以吃火腿肠吗?下面由小编为您解答。

剖腹产可以吃鳝鱼吗？

　　产妇坐月子能吃黄鳝。

　　黄鳝是肉嫩味美，营养价值很高，有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络、补脑健身等功效，是身体羸弱、急需营养的产妇的好选择，还可以帮助产妇治疗乳房开奶喂奶的硬肿疼痛，治疗产妇产后恶露不尽，血气不调等。

　　产妇坐月子吃黄鳝的注意事项：

　　1、鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病的产妇忌食。

　　2、有痼疾宿病的产妇，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用。

　　3、黄鳝性温，因此凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实的产妇不宜食用。

　　4、产妇吃黄鳝不宜与以下食物同食：狗肉、狗血、南瓜、菠菜与红枣。同食反而对身体有不利影响。

　　5、产妇只能吃煮熟了的黄鳝，因为黄鳝体内本身就含有微量的毒素，而且可能还寄生着其它的微生物，充分煮熟了才能充分消毒，杀菌。

　　6、产妇要吃新鲜的活的黄鳝，已经死了的黄鳝的体内会很快产生有毒物质，产妇吃了会对身体造成伤害。

剖腹产可以吃火腿吗？

　　火腿肠确实是各种营养的集合产物，但是那是指健康而且合理制作的火腿肠，如果想吃火腿肠，最好是自己做，外面购买的火腿肠虽然美味，但百分之百是有添加剂等物质的，对于产妇孕妇来说都不是好的食物。但正规制作的火腿肠产妇是可以吃的，因为确实颇有营养。

　　但是想要减肥的产妇还是避开火腿肠的好，毕竟其中含有大量的蛋白质、脂质等，口感虽然不错，但也容易吃胖。市场上普通的火腿肠并不属于健康食物，因为有些火腿肠在腌制过程中会加入亚硝酸盐。而火腿中有很高的盐分，孕妇产妇食用会导致血压上升，尽量少吃或者不吃。

　　在剖腹产后大部分女性会有肠道蠕动困难的病症，也就是常见的便秘，为了缓解这种情况，需要食用一些能滋润肠道、通气促排的食物，比如小米粥、南瓜粥之类的，汤类则可以选择萝卜汤，这些食物都能促进身体的调理，能增加营养吸收的效率。