剖腹产怎么下地走路,剖腹产几天才能走

　　剖腹产后的妈妈们，身体格外虚弱，需要家人的关心和呵护。所以家属在妈妈产后应该多加关心，另外，了解一些产后知识也很有必要。那么，剖腹产怎么下地走路?剖腹产后恢复期是多久?下面请看小编的解答。

剖腹产怎么下地走路

　　一般情况下，产妇应该尽量地下地活动，通常在剖腹产24小时后产妇就可以下床做此简单的活动，比如散步等，可以帮助肠蠕动，缓解腹胀，预防血管栓塞等等。在刚下地前2至3天时会出现疼痛的情况，如果无法忍受，可以用腹带支托伤口，从而可以减轻伤口的疼痛，在三天后身体适应了，疼痛会减轻，身体也会更灵活。

　　第一次下床的技巧：

　　第一步：下床的时候一定要小心谨慎，在家人的帮助下先换成侧卧的姿势。

　　第二步：再用手臂慢慢的撑起上身，使身体变成坐姿。

　　第三步：然后慢慢把腿垂在床侧，让脚踏在地板上，再在家人的扶持下及自己用手掌撑着床边站起来。

　　这样下床可以减轻产妇伤口的疼痛，非常适合产后剖腹产第一次下床。

剖腹产后恢复期是多久

　　因为每个人体质不同，所以情况不一，一般约在产后4~6周子宫会恢复成原来大小. 剖腹产6个月以后子宫就能恢复正常,剖腹产后最少2-3年以后才能怀孕

　　要想实现产后尽快恢复，就要注意产后尽早排尿，一般在剖腹产手术之后的24小时，麻醉药物会过劲，大多数产妇的膀胱功能会逐渐的恢复，此时，要尽早拔掉尿管，尽早的实现自行排尿，以免引发尿路感染;

　　在剖腹产手术之后，不少产妇因为担心疼痛难耐，便主动要求大夫给其使用大剂量的止痛药物，实际上，过量的使用止痛药物，对产妇的产后恢复不利，要尽可能的减少使用止痛药;剖腹产手术之后，产妇要注意在麻醉药的影响消失之后，逐渐的翻身，以免因为长时间的平卧，造成腹部胀气，发生腹胀，尽早的促使肠肌蠕动，使肠道内的气体尽快排出;

　　剖腹产的产妇恢复较慢，不能与顺产的产妇相比，在短时间内便可下地活动，这往往会导致产后恶露不能正常的排出，因此，剖腹产的产妇要注意多采取半卧位的姿势，在能下地活动时，要在家人的搀扶之下尽早的下地活动，以免发生肠粘连、血栓性静脉炎;

　　要注意的是产后阴部及腹部的清洁卫生，在剖腹产后的2个星期之内，要避免伤口沾水，禁止盆浴，每天注意清洗外阴;在剖腹产后的3个月内，要严谨过性生活，以免引发感染。