剖腹产子宫不会变形是真的吗,剖腹产怎么保养子宫

　　剖腹产比正常顺产子宫恢复的要慢，所以在剖腹产后一定要注重子宫的保养，才能使子宫快速恢复健康。益母草对于子宫的恢复是有非常好的效果的，大约服用一周左右就可以了，这样可以加快恶露的排尽，也可以加快子宫快速恢复到正常形态。除此之外，剖腹产怎么保养子宫？　　

剖腹产怎么保养子宫

　　1、 剖腹产后需要大量的营养物质来促进身体的恢复，在饮食上要注意多摄取高蛋白质的食物和维生素的吸收。尤其是胶原蛋白胶原蛋白是人体全部蛋白的1/3，而胶原蛋白却可以促进伤口的恢复，促进虚弱的身体快速恢复，所以胶原蛋白的摄入是非常重要的。

　　2、 由于剖腹产在做手术的时候出血量要比正常顺产大得多，所以在剖腹产后的补血工作也是非常重要的。在饮食上要注意多吃健脾生血的食物，适当的也可以吃一些补血的中药材来促进血液的再生，在吸收营养的同时也达到补血的目的。

　　3、 剖腹产一周后也可以做一些保健子宫的动作来促进子宫的恢复，可以采取俯卧位来改变子宫后倾的状态，如果出现子宫后请的话，就会引起腰骶部酸痛，甚至子宫脱垂，所以俯卧位能够有效地改善子宫后倾的状态，剖腹产后时间久一点，也可以采取胸膝卧位，对于子宫后倾的状态改善更佳。

　　注意事项：

　　剖腹产后促进子宫的恢复并不是一朝一夕的事情，所以在每天坚持饮食调节的同时，也要坚持做俯卧位和胸膝卧位的子宫恢复运动，只有长期的坚持才有效果，才能够在月子后让身体和子宫都恢复正常。　　

剖宫产后如何保护子宫

　　首先我们要明白，因为在孕期子宫会被撑大到平常的20倍，我在分娩结束之后，子宫会慢慢恢复到原来的形态。生产后，排恶露的过程就显得尤为重要，这是子宫是否恢复良好的一个指标。剖宫产的妈妈通常恶露会比较少，这是因为在剖宫产手术的时候医生会把子宫清理的相对干净。如果恶露出现有异味，并且伴随着发热小腹疼痛的情况就要及时就医，查明原因。

　　剖宫产产后医生通常会嘱咐妈妈们，一定要做好避孕措施，不要在短时间内再次怀孕。这是因为不管顺产还是剖宫产，子宫都需要一定的恢复时间。而对于剖宫产的妈妈来说，更要注意这一点，因为剖宫产手术会造成了瘢痕性子宫，短时间内再次怀孕，会对子宫造成非常大的压力，怀孕过程中一旦子宫破裂，后果不可想象。

　　子宫是我们孕育生命的地方，也是女人的根本。因此，经历了剖宫产手术的我们更应该爱惜自己，爱护我们的子宫。