产后抑郁会引起脾胃虚弱吗，产后抑郁症可以母乳吗

　　产后抑郁是一种常见的精神类疾病，这种产后抑郁是因为产妇生孩子导致，这种抑郁症虽然说是小毛病，但是可能会导致其他的一些疾病的出现，那么产后抑郁会引起脾胃虚弱吗?产后抑郁情况不太严重的过程下，是不会引起脾胃虚弱的现象。如果产后抑郁非常严重了就会引起脾胃虚弱的情况出现。

产后抑郁会引起脾胃虚弱吗

　　产后女性情绪易爆易怒不是什么新鲜事，但是这种情绪不仅会让妈妈自己难受，家里人也会跟着遭罪。 很多人认为这是产后的症状，所以觉得过了一段时间脾气暴躁就能慢慢的缓解。今天，就先来讲讲这个问题：产后脾气暴躁持续多久呢?

　　产后脾气暴躁持续多久

　　这个需要因人而异的，究竟持续多久是不能确定的。

　　1、身材不恢复

　　孕期为了让宝宝能够健康发育，妈妈在饮食上会大量补充营养，这就造成了孕期体重不断飙升。产后妈妈身体虚弱也不能立刻开始减肥，看着自己的身材严重走样，妈妈的心里会特别失落。其实减肥应该是一个长期的过程，宝宝出生之后妈妈先不要着急，可以先做一些身材恢复护理。

　　2、照顾宝宝没有经验

　　很多女性都是第一次当妈妈，照顾宝宝的时候没有经验，听到宝宝的哭声会非常慌张，给宝宝换纸尿裤经常手忙脚乱的。还有的妈妈想要给宝宝吃母乳，但是自己的乳汁却分泌不足，内心也会很着急，容易控制不好自己的情绪。

　　3、新生儿的作息是非常不规律的，他在夜里也需要喂奶，所以妈妈夜里很难睡一个完整的觉。妈妈晚上休息不好会很影响心情，脾气就容易变得暴躁。家人一定要帮着照顾宝宝，不要把责任都推给妈妈。在宝宝休息的时候妈妈也要抓紧时间休息，此时家人要让妈妈的房间保持安静，不要吵到她休息。

　　产后气血虚会导致什么

　　1、恶露不尽

　　由于分娩时失血耗气，产妇体质素弱，气阴不足，或是产后过于操劳，劳倦伤脾，气虚下陷，不能摄血，都会令恶露不尽，且有量多，无异味的情况，还可有肢体乏力、气短懒言、气色差等表现。

　　2、奶水不足

　　产时大量耗损气血，脾胃虚弱或是产后营养补充供不应求，致气血生化不足，气血虚弱无以化乳，进而导致产后少乳或无乳，主要表现为乳汁分泌不足，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感等。

　　3、低热不退

　　产后的妈妈们身体非常虚弱，如果一直低热不退，手脚心热，面色苍白，或者是夜热早凉，伴有失眠，盗汗，眩晕等情况，可能就是气血亏损造成的。

　　4、身体疼痛

　　不管是剖腹产还是自然分娩，都是非常耗损气血的，当经脉失养或素体肾亏，胞脉失养时，产妇就容易出现小腹隐痛，或是绵绵的痛感，且为持续性的疼痛，且还可有全身的关节疼痛、四肢酸楚、麻木，伴有面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸怔忡等症状。

产后抑郁症可以母乳吗

　　直到前几年，很多学者仍然认为，产后抑郁症是一种在产后4周内起病的独特的抑郁症类型，在产妇身上非常高发。新闻报道中也曾经出现过一些极端案例，如2001年美国休斯顿一名36岁妇女在其最小的孩子出生仅6个月时，因受抑郁症的严重困扰，亲手溺死了五个亲生孩子。这类骇人听闻的人伦惨剧更使得“产后抑郁症”蒙上了一层悲剧色彩。实际上，最新研究表明，妇女在生产后十天之内出现一些情绪问题是非常常见的现象。大约有50%到70%的新妈妈都会表现出情绪不稳定、易哭、易激惹等“症状”，同时还常常混杂着很多快乐的感觉。这些症状会很快自行消退，并不是真正的抑郁症，并且也不会对母婴造成什么不良影响。

　　真正的重性抑郁症在产妇中并不比在其他同龄妇女中更高发。但是，如果产妇存在如下一些高危因素，那么她在产后出现抑郁的可能性确实较高。这些因素包括：

　　1、身份变化：产妇对于自己成为母亲这一新身份没有做好心理准备，感到自己没有完成好作为一个母亲应该尽到的职责。

　　2、自信降低：新妈妈可能在照顾婴儿方面遇到很多困难，不知该如何应对，被种种新状况、新挑战所湮没，自信、自我效能感普遍降低，焦虑、沮丧和无助感随之而来。

　　3、缺乏支持：缺乏良好的社会支持系统也是一个高危因素。新生儿的到来对于一个家庭来说是一件喜事，但也是一个巨大的应激事件。假如夫妻关系或家庭关系存在较大问题，不能给新妈妈提供必要的情感支持和实际帮助，她很可能会因为一个人无力面对这个应激事件而陷入抑郁。

　　分娩使妈妈体内内分泌系统发生了急剧的变化，如在孕期增加的前列腺素水平随着分娩而下降、肾上腺皮质激素及雌激素值急剧下降，同时催乳素分泌急剧增加，这些剧烈变化容易造成妈妈生理上的平稳失调，出现情绪不稳等抑郁症的症状。一般来说，产后抑郁症有3种类型。

　　1、第三国抑郁。一般患者是初产妇，发病于分娩的3天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、哭泣、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中，持续数日后症状可自行缓解。

　　2、内因性抑郁。一般发病于分娩后2周内，症状比第3日抑郁较重，主要表现为情绪不稳、低落、焦虑、无助感、无望感、罪恶感等，严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。

　　3、神经性抑郁。患上神经性抑郁症的妈妈多数有以往神经病病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重，主要表现为身体不适、情绪不稳甚至出现抑郁一躁狂状态，错乱、谵妄状态和精神分裂症样状态等。

　　一般来说，患有抑郁症的母亲对宝宝的兴趣较低，母乳喂养率低，因此牛奶及替代品喂养比例增加，从而导致宝宝生长不良;同时，母亲情绪不佳也会影响婴儿的生长和发育。此外，产后抑郁症还会导致躯体症状的产生和扩大化，影响妈妈的家庭关系和婚姻质量，使妈妈不能很好地胜任母亲角色，从而影响宝宝的身心发育。

　　丈夫多给予妻子关心和生活上的帮助，能减少妻子的精神刺激。丈夫对新生宝宝给予较多的照顾，对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿，能让妈妈在分娩后有一个和谐、温馨的家庭环境;而且丈夫要保证妻子有足够的营养和睡眠，让妈妈在愉悦、平和的家庭氛围中快乐地度过她人生中的一个重要阶段，从而帮助她减少或减轻精神压力，避免妈妈产后抑郁症的发生。