还会得产后忧郁症么，流产后滋补鸡汤得做法

　　产后忧郁症不是说预防了就不会得，也不是说一台得了之后二胎不会得，得产后抑郁症的得因素还是很多的，如果家人能够意识到妈妈产后的状态不太对，可能妈妈的抑郁症也不会很严重，一起来看一下容易引起妈妈产后抑郁的一些原因吧：还会得产后忧郁症么

还会得产后忧郁症么

　　现在很多女性在生产过后会患上产后抑郁症，这本是应该享受做母亲快乐的时候，怎么就抑郁了，出现了产后抑郁症呢?接下来就说说出现产后抑郁症的原因。

　　1、夫妻双方关系不好，经济状况堪忧，工作等问题，孩子的健康状况等，均可以引发产后忧郁症。

　　2、女性的心理不健康同样会造成产后忧郁症，比如很多女性对于做一位母亲很不适应，在性格上过于内向、比较敏感脆弱、偏执的女性出现产后忧郁症的比例较高。

　　3、女性在怀孕期间就有忧郁症的，那么就很可能出现产后忧郁症。

　　4、很多女性在怀孕时期就情绪不佳，很多孕妇及其家人都过于在意胎儿性别，使得孕妇承受了很大的压力，如果生产过后结果不如意，就很可能引发产后忧郁症。

　　很多女性的忧郁症是从怀孕时就开始了，只是没有被发现，而到了生产过后变得愈发严重了才被发觉。怀孕的女性不应该只关注身体状况，同时要关注精神状态。

流产后滋补鸡汤得做法

　　材料：老母鸡一只

　　配料：枸杞20克，当归10克，大枣10克，大葱20克，蒜片5克，大料10克，

　　做法：

　　1.把老母鸡清洗3-4遍，直到没有血水为止

　　2.锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起;.

　　3.盛满凉水淹过鸡2cm—3cm，放入上述配料，不要加油盐(千万别加否则没有补血的效果)，如果有其他喜好，可以加点酱油 之后旺火蒸25分钟

　　4.视水蒸发情况加入适量热水 直至田园优选老母鸡熟透

　　5.重点以喝汤为主，每次吃饭之前 吃少许鸡肉 坚持两小碗汤 最好能持续3-4天 这样才能有比较好的效果。

　　香菇鸡汤

　　材料

　　料酒1大匙　　精盐1小匙　　味精0.5小匙　　土鸡腿300克　　香菇30克　　红枣10克　　生姜1小块

　　做法

　　1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松;

　　2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时;

　　3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。

　　注意

　　汤鲜味美，营养丰富。汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。