流产后多久可以备孕，流产后能吃山竹吗

　　流产后的女性，身体也是需要一定的时间才能够恢复健康的。这其中既包括精神上的平复，也包括子宫等身体机能的修复。那么问题来了，如果流产后的女性想要再次怀孕。那么在什么时候怀孕比较好呢，也就是说。流产后多久可以备孕呢？一起来看一下这个问题。

流产后多久可以备孕

　　自然流产指的是没有经过人工手术，也没有经过刮宫而自然流掉胎儿的流产。自然流产一般来说子宫的受损比较轻微，也可以说子宫没有受到任何的伤害，这样的话自然流产之后不需要很长时间的调养就可以再次备孕。那么自然流产后到底多久可以再次备孕呢？

　　自然流产后可以尽早怀孕。经研究结果显示，女性自然流产没有做清宫手术，对子宫并没有造成伤害，自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可以增强怀孕的信心，因为女性在自然流产后如果子宫内膜剥落得比较干净，想要早日受孕的女性不需要等待数月。

　　一般人都认为在流产以后需要休养数月才可以选择再次受孕，其实不然，如果是自然流产，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术，就不会造成子宫损伤。子宫的恢复比较快的，不需要等待数月再怀孕。经常有女性自然流产后，前来询问，隔多久再怀孕比较好？一般情况下，医生都会建议她们等待一段时间后再怀孕，以避免增加再次流产的几率。自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕，不需要等待，马上妊娠并不会受影响。

　　临床医生建议流产者休息2个月经周期周期或者3个月以上，是为了让子宫有较长的时间修复，避免再次流产，减少妊娠并发症的发生，降低新生儿发病率。但自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术，就不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，不需要等待数月再怀孕。

　　国内对于自然流产后再次妊娠的间隔时间，一直没有明确的结论，国外的有关调查也认为，自然流产后等待再次妊娠的时间会影响女性的心理状况，如果自然流产后等待8个月没有怀孕，妊娠的信心会减退。已有研究表明，自然流产后在3个月内再次妊娠，流产的发生率为16%—20%，与间隔3个月以上再次妊娠的妇女相比较，自然流产之后随时再次怀孕的人，流产的发生率并没有明显增加。他们同时发现，妊娠间隔时间超过1年以上者，流产发生率反倒明显高于1年内妊娠者。因此，自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可以增强怀孕的信心，从而缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。

流产后能吃山竹吗

　　山竹性平、味甘酸，清热生津，止咳止呕，可以调节体弱，所以在人流术后是可以吃的。女性在人流术后由于身体受到了创伤，手术的刺激，麻醉药物的影响和术中的出血，导致术后身体还是比较虚弱的，在人流以后两周以内要注意休息，加强营养，在饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，还有就是新鲜的水果和蔬菜，不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物。山竹富含维生素B和叶酸，所以人流术后是可以吃的。对于身体的恢复能起到一定的帮助的作用。

　　山竹这种水果一般人都是可以吃的，产妇也包括在内。人流后建议尽量少吃山竹。 山竹属于寒性水果，人流后如果马上吃这类食物容易造成宫寒,腹痛、出血严重等，一般人流后一个月后才可以吃凉东西，一周后复查b超。

　　适合人流吃的水果：

　　香蕉 香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。 苹果 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。 龙眼 中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

　　红枣 红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。 山楂 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血