产后催乳汤都有哪些，产后多久可以穿塑身内衣

　　塑身内衣是近些年来被炒起来的非常火的一个减肥利器，但是它真的是否像我们说的那么好呢?这其实是有待商榷的，产妇在生产完成之后十分在意自己的身材上的恢复，这一点十分的重要，那么产妇产后多久可以穿塑身内衣呢?

产后多久可以穿塑身内衣

　　时间问题是因人而异的。一些身体素质比较好的女性朋友，在产后一个月之后就可以穿塑身衣了。当然，这里指的是顺产的朋友， 如果是剖腹产的话，则需要刀口恢复之后才 能穿着，否则会引起刀口的崩裂，极易造成身体上的伤害，也不利于产后的身心健康恢复。

　　一般产后一到两个月左右就可以穿塑身衣了，建议选择有质量保证，合适自己的塑身衣。顺产后一周是可以穿塑身衣的，建议不要穿着过紧。其实想拥有完美的身材，可在产后加强锻炼，既能强身健体，又能塑造身形也是最健康最安全的有助恢复的方法。建议可以选择瑜伽。顺产一个月后可以穿塑身衣，但要确保身体已恢复才行，不建议在身体虚弱的情况下急于穿塑身衣。

　　因为出塑身衣有一定的压力，不能让身体在自然放松的情况下恢复，这对身体不好。如果是产后还在哺乳，建议暂时就不要穿这个衣服，如果是断奶以后，穿这个衣服不一定有瘦身的效果，建议平时还要增加运动。后考虑到宝宝喝奶的因素，大人?不宜快速的减肥，要适当的保持营养，一般来说，绝大部分人会慢慢瘦下来，在2年左右身材逐渐恢复，当然了锻炼的好的话会恢复的快一点。?祝您健康美丽! 产后考虑到宝宝喝奶的因素，大人 不宜快速的减肥，要适当的保持营养，一般来说，绝大部分人会慢慢瘦下来，在2年左右身材逐渐恢复，当然了锻炼的好的话会恢复的快一点，不过穿衣服穿好，我不太相信。

产后催乳汤都有哪些

　　催乳汤又名下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用的汤。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况。效果因人而议，一些公司把催乳汤的效果夸大其词是不可信的。有老人家就教喝催乳汤，半成品的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤。通草鲫鱼催乳汤、通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤、木瓜花生大枣汤、甜醋猪脚姜汤、木瓜鱼尾汤

　　催乳汤1、解决少乳、缺乳问题催乳汤只需一个疗程就能一次性解决妇女产后无奶、奶少的问题，让婴儿获得1-2年的"纯母乳喂养"。一次服用，宝宝终生受益。催乳汤

　　2、助长婴儿发育催乳汤母乳是世界上很好的营养品，提高乳汁质量，为宝宝健康把好第一关，催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合，无任何毒副作用及药物依赖性，有效实现绿色、天然的提高乳汁质量，有助于婴儿的健康成长。催乳汤

　　3、加速产后康复催乳汤适用于哺乳期间服用，可实现产后快速康复，增强人体舒适度，协调平衡生命细胞体新陈代谢，疏通血脉，活血养颜，有利于断奶后体形恢复。催乳汤

　　4、调节经络，改善全身气血平衡催乳汤人体分布着无数神经感受器，这些感受器组成一个完整的信息网络，时刻保持着全身的信息传递与调节。催乳汤的调理功能,能够导致一系列如情绪、睡眠、身心等生理、心理变化。在调理的同时，亦使偏胜偏衰的脏器功能受到有益调节、趋于协调、平衡。催乳汤【来源】《医学集成》卷三。催乳汤【组成1】阿胶、黑芝麻、桔梗等配方组合催乳汤【用法1】铁锅煎服催乳汤【功能主治】 缺乳或乳汁不行催乳汤【机理】食物催乳机理：无乳、乳少，产妇在哺乳期，或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分催稀少，乳房不胀;或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。素体气血虚弱，产时失血耗气，或脾胃虚弱，生化无源，而致气血亏虚，不能化血生乳，极少先天畸形，治疗以活血散於，疏肝理气，调经滋肾为主。何况自古有，上为乳汁下为月水，可见活血调经是重中之重;另者产后七情所伤，肝失条达，气机不畅，经脉涩滞，阻碍乳汁运行，二者皆可导致缺乳或乳汁不行。