产后检查了出血怎么办，产后两个月怎么补气血效果好

　　产后产妇在生完孩子之后血气大损身体非常的虚弱，这个时候就需要进行补血养气来滋养身体，最补气血的方法就是进行食疗多吃补血的食物，比如红枣就是非常补气血的食物，他的营养价值非常的高，对气血的恢复有很大的帮助，还可以多吃一些中药进行补气血比如当归乌鸡汤就非常的补气血

产后两个月怎么补气血效果好?

　　1、在孕期，孕妈会注重补钙，这样保持孩子的健康发育。在生产后，母体的钙质也会随着流失，因此产后补钙是很有必要，例如芝麻，核桃，黑芝麻糊，牛奶等都含有丰富的钙质。

　　2、顺产或者是剖腹产都会有大量的血液流失，但是补血的同时也需要补充铁质，能很好增加铁质的食物，有鸡蛋里的蛋黄，对补铁的效果非常不错，可以把鸡蛋炒着吃，也可以蒸着吃，煮鸡蛋，虽然效果好，但是会增加产妇的肠胃负担。

　　3、产后宝宝哭闹会导致妈妈心情烦躁，对妈妈的伤害也很大。妈妈需要耐心一些，保持平和的心态，稳定自己的情绪，吃些干贝可以稳定自己的情绪。

　　4、产后各种脏器功能都会有所减弱，免疫力下降，这时需要强化各个脏器的功能，可以提高身体里的新陈代谢和恢复子宫机能，吃炒猪腰可以很好的恢复身体机能。

　　产妇补气血，通常要通过食物进行补充，如果没有母乳喂养宝宝的话，是可以选择用一些补药，进行补气血，但如果是母乳喂养的话，就不能用药物来进行补充，可以通过食物进行补充。药物的药性会通过母乳传递给宝宝，就会影响宝宝的生长发育，所以食物补充比较安全。

　　5、产后补充营养，不能操之过急，不能太过进补。有一些产妇在生产完后就进补一些催奶的汤汁，就认为既可以补充体力，又可以催奶两全其美，其实这样会对产妇有很大伤害。刚出生的孩子食量没有那么大，如果太着急催奶的话，就会导致奶水太多出现涨奶的情况，可以在正常的饮食上加一些汤汁，三天之后可以加一些滋补的汤汁。

　　6、因为产后失血很多体力消耗也会很大，所以可以多吃一些既补血活血又补气健脾的食物，如山药、枸杞阿胶枣、红糖等，这些都利于产后补气养血。

　　7、老年人会认为产后女性不宜多吃生冷的食物，其实这是不对，新鲜水果蔬菜中含有大量的维生素，如果摄入不充分，就会导致维生素的缺乏，不利于身体恢复。

产后检查了出血怎么办?

　　胎儿产出，阴道内会流出一些分泌物，称之为恶露。通常产后一周后恶露的排出已经很少了，虽然每位准妈妈都会排出恶露，但是情况不同，干净的早晚也不同。通常三个星期可以干净，少得需要一个月。但是若是60天仍有出血，这种情况叫恶露不干净。造成这种情况发生的原因可能是子宫遭病菌感染，子宫内有遗留物质，子宫复原不全等等。

　　产后60天仍有恶露，还有一些原因就是阴道、子宫或者是输卵管或者是卵巢有异常，也有可能是阴道发生创伤，需要及时到医院做相关方面的检查，同时做好卫生工作。注意每日清洗外阴，保持干燥，清洁。

　　产后60天出血一定要引起重视，及早到医院查明原因，对症进行医治。但是心理上不要有太重的负担，尽量要放轻松，将身体调理好，可以吃一些促进子宫收缩的药物，对于排除恶露有效。

　　建议女性要多吃一些补血的食物，比如大枣，牛奶、鸡蛋，还要注意不能提太过重的东西，最好是能够到医院检查一下，看一下具体为什么会出现流血的情况，根据具体的情况，有针对的治疗，更有利于身体的恢复。