产后经常大便怎么回事，产后妈妈如何快速丰胸

　　有些产妇在产后会出现几天不大便的情况，因为在产后的饮食中，摄取了太多高蛋白的食物，而减少了粗纤维食物的摄入，所以会出现便秘不大便的情况。那么产后经常大便怎么回事，产后妈妈如何快速丰胸?

产后经常大便怎么回事

　　通常肠胃功能紊乱就会造成腹泻，再有肠胃炎，肠胃感染，饮食不当都是一部分因素。有肠胃疾病的患者在饮食上是有很多禁忌的，不能吃生冷的食物，更不能吃不宜消化的食物，稍有不慎就会导致腹泻，严重的还要通过药物缓解，着实的伤身体。

　　频繁大便是身体肠胃功能出现了问题，无论是炎症引起的，还是功能紊乱引起的，都是需要通过检查确诊的。不同的病情会选择不同的药物，不要盲目乱用药。而且肠胃不适更多的是需要注意日常的饮食，尽量不要长期服用药物。

　　出现频繁大便也就是腹泻拉肚子的情况，首先要确定原因再针对治疗。但是预防这种情况的发生除了提高自身的抵抗力，再有便是规律饮食，注意饮食卫生，不暴饮暴食，不贪图一时的美食。其次便是通过锻炼来提高身体机制，达到预防疾病的目的。

产后妈妈如何快速丰胸

　　1. 选择合适的胸罩

　　及时在生产以后，胸罩还是要坚持每天穿戴。如果不穿胸罩或者穿戴的是不合适的胸罩，都会导致胸部随意发育，最后的结果就是导致胸部下垂出现平胸的后果。因此必须每天坚持穿戴，而且选合适的胸罩，合适的胸托才能够对于我们的胸部起到一个承托的作用，达到胸部二次发育的目的。

　　2. 尝试美胸操

　　在妈妈在停止母乳喂养以后，乳房开始收缩，就会导致乳房出现下垂的情况。选择美胸操通过扩胸运动等作用达到活动胸部的目的，起到丰胸。

　　3. 多补充营养

　　很多产妇出现胸部变小下垂的情况大多数都是因为营养成分的流失，因此最直接的办法就是给胸部补充足够的营养，从而促使胸部变大变丰满。