产后5个月还是拉不出来怎么办，产后5个月腰痛怎么办

　　产后五个月，是产妇恢复身体的关键时期，这个时候产妇由于生产所造成的身体元气亏空大多都已经恢复的差不多了，但是这个时候也是最容易出毛病的时候，这个时候的产妇在生产时期如果落下后遗症最容易显现出来，那么产后五个月还是拉不出来怎么办呢?

产后5个月还是拉不出来怎么办

　　产后大便干燥拉不出来是非常普遍的现象，有很多女性生完宝宝坐月子期间都会大便干燥拉不出来，这可能是因为长时间不运动，肠胃蠕动慢难以顺利排便，针对在这种现象应对方法有很多，下面就为大家分享一些产后大便拉不出来的解决办法及护理方法。

　　产后大便拉不出来怎么办

　　产后拉不出大便是很正常的，每个产妇都有这种情况的，首先宝妈一定要有意识，心中只想要拉便便，然后多下床活动，促进胃肠的蠕动，如果没有缓解，可以使用润滑的东西辅助。饮食上可以多食新鲜的蔬菜和水果，水果最好是用温水泡过一下。不要吃那么多油腻，不要吃猪蹄这些油脂太高的东西，多喝一些汤类，放松心情。如果使用药物，先给孩子停止母乳喂养，用奶粉代替。

　　产后大便拉不出来如何护理

　　1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟。

　　2：肛门内置消炎止疼栓。或者润滑精油。

　　3：口服一些清热解毒的药物，多吃水果和蔬菜,以防便秘.

　　4：饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。

　　5：避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次。

产后5个月腰痛怎么办

　　生宝宝是很高兴的事情，同时也是辛苦痛苦的事情，因为生产的时候会产生非常大的疼痛感，所以说每个宝妈都十分的伟大，生完宝宝后一定要护理好身体，才能更好的让身体复原，有些女性产后腰疼，很痛苦，一起来看下产后五个月腰疼怎么回事?

　　产后五个月腰疼怎么回事

　　产后五个月腰疼腰痛的原因有腰部的问题，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正等，也有其他地方的牵扯痛，比如维系于腰部神经的脏器发生了病变也会引起腰痛的情况，如果产妇身体有严重的缺钙现象，也是会引起产妇腰疼，腿疼的情况，建议可以去医院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势与体位，可以常睡硬板床，补充钙和维生素D等等的元素，解痉止痛药物治疗。同时还要注意好好的休息。

　　产后五个月腰疼的原因是什么

　　产后五个月时腰痛，有可能是过度劳累造成的，在产后一段时间内，产妇的身体比较虚弱，但是还得照顾小孩子，休息得也不够，睡眠也不足，可以请人帮忙照顾，多休息，适当锻炼，还有一种情况是因为身体出现了疾病所引起的，要注意及时去查看做治疗。要进行全方面的调理。

　　产后五个月腰疼的原因有很多，具体原因要查看一下才可以，产后一定要做好月子，在月子里时要全方面的进行调理。这样身体恢复好后，各种疾病才会远离，饮食方面要多增加营养，要吃的营养均衡，把身体的抵抗力增强，更好的抵抗各种病毒。