产后便秘严重可以用开塞露吗，产后不哺乳胸变小吗

　　孕妇辛辛苦苦忍受怀孕早期的早孕反应，还有月份逐渐增大的行动不便，待宝宝发育到10个月足月的时候，还要忍受分娩的疼痛，可以说妈妈是伟大的，为了给孩子一个生命，愿意承受这些，还有可能产后还会出现其他的症状，例如产后抑郁和产后便秘，所以家人要及时了解产妇的状况。

产后便秘严重可以用开塞露吗

　　产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。

　　一般自然分娩后6-8小时你就可以坐起来，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。

　　对于剖腹产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。早下地、早活动，既有利产后恶露的排出，也有助于肠道恢复蠕动，防止尿潴留和便秘。

　　养成定时排便的习惯，有便意时需及时排便，避免抑制排便，长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。戒烟酒，避免滥用药。

　　有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)，正常顺产者从分娩第2天开始。

产后哺乳胸变小

　　产后哺乳后乳房松弛下垂是可以通过饮食来改善的，产妇可以吃一些很有蛋白质的食物，多补充维生素B和E，可以调节体内的雌激素。鸡蛋、肉类、芝麻等需要适量的吃，对喂奶后胸变小会有很好的改善。在喂奶期间，胸部因为有奶水的原因变大，容易下垂，坚持穿内衣可以有很好的定性效果，有效的防止下垂。温水和凉水交替着喷洒乳房，可以促进乳房的新陈代谢和血液的循环，产后也要多按摩乳房，对防止胸部下垂都是很有效的。

　　专家指出，目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。