产妇产后能吃芒果吗

　　怀孕10个月本身并不容易。分娩后我们必须做的是分娩，这需要我们的母亲非常注意。否则，很容易引起潜在的健康问题。将来，许多母亲会问小编，我们能在分娩时吃芒果吗?让我们看看这个问题的答案。那么接下来就让我们一起来看看：产妇产后能吃芒果吗?　　

产妇产后能吃芒果吗

　　孕妇可以吃芒果，芒果不是奶回报的食物。孕妇不需要担心芒果会导致奶回流。唯一要注意的是，因为芒果又湿又有毒，如果你有皮肤病或肿瘤，你应该避免进食。

　　根据对传统中医食疗的性质和味道的分析，芒果属于自然顺滑、味道甘甜、止渴生津的水果。生食品可以停止呕吐，治疗晕船，效果和酸梅一样。当孕妇胃口不好时，她可以吃芒果肉，或者用芒果煎水吃。

　　芒果中维生素C 的含量超过了橘子和草莓等水果的含量。因此，多吃芒果可以滋润皮肤，增强抵抗力。吃芒果之前，先把它浸泡在淡盐水中。

　　对于患有咽喉炎和嗓子嘶哑的产妇，子曰饮食使用芒果汤代替茶，这可以起到抗炎作用。

　　芒果是少数富含蛋白质的水果之一。如果你吃得更多，你很容易吃饱，酸味也能增加孕妇的食欲。

　　芒果含有大量纤维，可以促进排便，有利于预防产后便秘。

　　产妇吃芒果的注意事项：

　　1、不要吃刚从冰箱里拿出来的芒果，月子期间产妇体虚，吃冰冷的食物可能会导致“月子病”。

　　2、过敏体质，以及多芒果汁、芒果叶过敏的产妇不宜食用。

　　3、芒果是夏季水果，反季节的芒果多用了催熟剂等化学制剂，产妇不宜食用。月子期间吃水果最好选择新鲜的、当地的、本季的水果。

　　4、饱饭后不可食用芒果。

　　5、芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

　　6、吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。　　

月子期间吃水果好吗

　　寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

　　温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。

　　月子期间其实是很无聊也很需要补充体力的时候，相信有经验的妈妈们都会知道，所以我们不要吃一些特别寒冷的东西，更不要吃辛辣的食物，我们最好还是注意自己的身体变化，养好身子，才能帮助到以后的生活，不要随便吃太多不合适的东西哦!