怀孕五个多月稳定了吗，怀孕多久可以稳定

　　在刚刚开始怀孕的时候，孕妈妈们不但要遭受孕吐等早孕反应的折磨，还有担心自己会不会突然流产，因为怀孕的前三个月胎儿还没有稳定下来，所以孕妈妈们也不能放下心来。所以孕妈妈们有的会问：怀孕五个多月稳定了吗？怀孕多久可以稳定？

怀孕五个多月稳定了吗

　　一般的在怀孕前三个月是容易出现波动的时间，如果一旦到了五个月，基本上都比较稳定了。所以现在来说，之前您如果没有五个月流产的经历，那么就应该没有什么问题了，平时只要注意产检，注意饮食均衡，注意休息就应该没有问题了

　　如果以前有过早产和晚期流产病史，建议去医院检查看看有没有早产的高危因素。以上是对“怀孕5个月胎儿稳定了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孕妇一日三餐食谱

　　小生命的诞生，将是家庭中最重要的时刻。对于怀孕的母亲和初产的母亲来说，如果你能理解这个营养食谱的特殊性，毫无疑问，母亲和孩子是有很大帮助的。下面介绍孕妇一日三餐食谱。

　　早餐：远离“高GI”碳水化合物

　　想要在一天中保持最佳状态，早餐是最重要的。如果你习惯只吃两个白面包，你很快就会感到疲倦。因为精致的白面包或吐司等碳水化合物，是所谓的“高GI”食品，会迅速增加血糖，随着人体释放大量胰岛素，还会使血糖迅速下降，从而引发疲劳。

　　使您的精力充沛的早餐应该含有优质蛋白质食物，其中富含纤维的全麦食物最好以1：1的比例搭配，外加几片黄瓜或番茄，伴随着1杯牛奶或果汁。这些食物富含维生素B，可以提供充足的活力。

　　午餐：营养丰富的饮食

　　控制淀粉食物摄入量。午餐后，常常感到昏昏欲睡，其实这往往可能是食物的原因。如果中吃午饭时摄入大量的米饭或马铃薯等淀粉类食物，会造成血糖迅速上升，导致困倦。

　　同时应多吃水果和蔬菜。午餐时，淀粉类食物不要吃太多，应多吃水果和蔬菜。果蔬中的维生素补充剂会为分解剩余的碳水化合物和氨基酸提供能量。还有一招，吃大蒜或洋葱，可以解乏。因为它含有硫化丙烯，具有提神的效果。胡椒还可以使人产生兴奋感，起到提神的作用。 ...