刚怀孕能吃烧烤吗，刚怀孕了可以吃烧烤吗

　　孕妇在怀孕的时候要时刻注意自己的身体，特别是注意自己的饮食，对于入口的时候一定要特别注意，因为有的时候里面含有的一些元素是不适合孕妇食用的，有的孕妇在怀孕的过程中还想要吃烧烤，那么，刚怀孕能吃烧烤吗，刚怀孕了可以吃烧烤吗?　　

刚怀孕能吃烧烤吗

　　在你烧烤时，最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。怀孕时，你的身体免疫系统功能不像平常那样好，因此你就更容易被所有导致食物中毒的细菌所感染，也更容易患病。不过虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重的疾病，但它们却不会经由胎盘直接影响到你的宝宝。我对烧烤没有那么深厚的感情，所以当初怀孕的时候，不曾因为这个问题困扰过。所以看着表姐那可怜的样子，实在是不理解呀。孕妇慎服。偶尔吃几顿烧烤还是没问题的。怀孕时分，饮食都是要讲究健康，新鲜，营养，这烧烤类的食物，火气大，营养低，所以不建议在孕期吃的，就是想要吃 ，也只可以少量就行，吃多 怕胎毒多，到时孩子出生了，皮肤不好看，并且会有其他的疾病。

　　后来，我问了一位营养师朋友，孕妇真的不能吃烧烤吗?她的回答是：

　　烧烤类食物本身是没有致癌物，主要是用于烧烤的炭中含有少量苯并芘，高温燃烧下产生烟雾可能进入食物中。此外，烧烤时，食物中的脂肪在高温作用下分裂产生大量的自由基，这些自由基相互作用通过热聚合反应生成苯并芘，如果脂肪过焦甚至炭化，则苯并芘的含量就已经严重超标了。

孕妇发烧怎么退烧

　　如果孕妇不小心发烧了，千万不要随便使用所谓的“民间偏方”，否则不仅病情可能得不到缓解，还可能导致胎儿健康受到威胁。孕妇发烧后，应该采取下面这几种方式来缓解或治疗。

　　第一，及时去医院进行诊治。不管是受凉了，还是因为其他不明原因导致的发烧，只要体温超过38℃，孕妇就要及时就医，以免耽误病情。需要格外注意的是，孕妇发烧后，不要自己在家里胡乱吃药或用药，以免对胎儿产生不利。

　　第二，适当减少衣物。发烧后需要快速散热，否则无法退烧。孕妈在发现自己发烧后，不要去捂汗，要解开颈部的扣子，适当减少衣物，并开窗通风透气。

　　第三，补充水分。发烧时除了要及时就医外，也要补充大量水分。这是因为补充身体水分可以加速体内的新陈代谢，并排出体内毒素；同时补充水分还能加速散热从而快速退烧。

　　以上几种物理退烧方法都比较温和的，不会像药物一样可能对身体存在副作用，孕妇如果出现发烧的症状，在去医院之前，可以先用这几种方法试一试。当然，孕妈一旦发现自己发烧了，应该及时去医院进行诊治，以免影响到胎儿的健康。