婴儿睡觉惊醒怎么回事

　　宝宝正处于身体发育的关键时期，睡眠质量会直接影响到宝宝的发育情况的，所以一定要多重视宝宝的睡眠，保证宝宝有良好的睡眠哦，婴儿睡觉惊醒怎么回事，那么，婴儿睡觉惊醒怎么回事，来了解一下。

婴儿睡觉惊醒怎么回事

　　1、婴儿对妈妈乳头太依恋

　　不管是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。母乳喂养的宝宝恋妈妈的乳头，人工喂养的宝宝恋奶嘴。

　　宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯，让宝宝常常含着乳头入睡，一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭，严重的一定要含着乳头才能重新入睡。

　　另一个原因就是，只要宝宝夜里醒来哭闹，不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶，只要可以止住宝宝一时的哭闹，久而久之，乳头就给宝宝带来一种安全感，宝宝就离不开乳头，对乳头产生依恋。

　　建议：

　　如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。

　　2、缺钙导致婴儿惊醒

　　如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。

　　妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。

　　一般枕秃有两种可能：

　　一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。

　　二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。

　　建议：

　　父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。

　　如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。

　　3、缺乏维生素D或维生素B1

　　母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病(一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D)。

　　有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。

　　引起宝宝晚上易醒，还可能是因为缺少维生素B1，宝宝维生素B1缺乏的原因，主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少，造成母乳中维生素B1浓度低，或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。

婴儿睡觉不踏实的原因

　　一、外在因素

　　1、饥饿

　　多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

　　2、缺钙

　　缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

　　A、补钙：每日元素钙300-500mg

　　B、补VD：每日400-800IU

　　3、太热

　　如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝会感到热而醒来。

　　4、腹胀

　　1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

　　5、尿湿、想尿尿

　　因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。

　　6、白天太兴奋或环境的变化

　　稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张有关。出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来，这些都可能会令宝宝睡觉不踏实。

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