产后便秘出血疼怎么办

　　都知道生完孩子后产妇最虚弱，不仅是身体上的，还有精神上的，特别是顺产的产妇，通过十几个小时的产程阵痛，身体已处于昏迷状态，需要好好的休养。那么，产后便秘需要注意的问题有哪些，产后便秘出血疼怎么办。

产后便秘出血疼怎么办

　　根据您的描述，不排除肛裂的可能。肛裂主要发生在肛门前后正中部位，其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛--忍便--便干--更痛”的恶性循环现象。

　　意见建议：可以先到医院检查确诊一下。然后在饮食和生活上多注意调节，多吃水果蔬菜等富含纤维的食物。不要久坐久站。注意肛周卫生，多用温水清洗。遵医嘱用药，消炎止痛。

　　平时多注意饮食增加含纤维高的食物，高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。“食不厌粗”.粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅.纠正不良饮食习惯，长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒。

　　可能属于痔疮出血，建议用点康泰栓剂，用点通便的药物，多吃点水果。如果长时间没有改善，建议去医院去系统检查，不要耽误病情。

产后便秘需要注意的问题有哪些

　　引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

　　意见建议：产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10--30回。产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

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