晚上可以吃葡萄吗

　　晚上可以吃葡萄吗，对于这个问题，相关人士表示，葡萄中含有一定的褪黑素，可能有安眠的作用，但要在睡前半小时到1小时吃，而且要记得漱口，否则容易引起龋齿。葡萄营养丰富，含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。

晚上可以吃葡萄吗

　　葡萄中含有一定的褪黑素，可能有安眠的作用。但除了葡萄，还有其它的食物，比如：香蕉、大枣、牛奶、食醋等。但要在睡前半小时到1小时吃，而且要记得漱口，否则容易引起龋齿。

　　葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。每年9~10月果实成熟时采摘，鲜用或阴干备用。葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。

　　世界各地生产的葡萄有上千种，总体上可以分为酿酒葡萄和食用葡萄两大类：

　　酿酒葡萄可以分为酿造白葡萄酒、酿造红葡萄酒和调色调香三大品种，这些葡萄的主要产区分布在法国南部、意大利东部、美国加洲和南美洲各国。

　　食用葡萄的品种更加繁多，市场上常见的巨峰、龙眼、玫瑰香等品种都是物美价廉的食用葡萄，而闻名中外的我国新疆马奶葡萄、河北白牛奶葡萄、山东龙眼葡萄以及四川的绿葡萄则都是口感甘甜、营养丰富的葡萄佳品。

孕妇可以吃葡萄吗

　　孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

　　葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

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