照X光后多久才能怀孕

　　照X光后多久才能怀孕，相关人士表示，照X光后最好在3个月后再进行怀孕，因为这样的细胞换了一批之后对于怀宝宝有比较好的影响。如果不是的话，就很可能让宝宝产生严重的问题。

照X光后多久才能怀孕

　　X线检查，对性腺生殖细胞影响比较大，生殖细胞很容易受辐射影响，所以受损伤的生殖细胞一旦发育成胎儿，可能会导致胎儿畸形甚至死胎流产等严重后果。一般建议3个月以后，等生殖细胞换了一批，相对比较安全时才能怀孕。

　　X线可以致畸，但需较大的 X线剂量，而医疗中诊断性 X 线，如透视、X 光片等的剂量均距致畸量很远，所以一般来说是安全的。

　　如未避孕或还不知道是否已妊娠，或已经怀孕，那么在拍片前与医生说一下，可以用铅围裙保护腹部。而对于你来说，拍了牙的X光片，剂量很小而且是诊断性X线，不会在体内存留，所以对计划妊娠无影响。

有哪些适合女性孕前保养的方法

　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

　　3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

　　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

　　5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

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